Vsi ljudje v današnjem svetu se soočajo s stresom, je zelo težko, da se prepreči, da bi morali ti stresne situacije, da se pripravimo. Morda se zdi, da je stres značilne samo za odrasle, saj lahko vsak stres na splošno kot otrok, ni bilo treba iti na delo, za komunikacijo s nezadovoljen šefi, itd Vendar pa je to napačno in otrok preveč, lahko dobite v stresnih razmerah, vendar so vsekakor drugačne od tistih, ki sodijo odrasli.
Če želite začeti razumeti, zakaj potrebujemo stres. Psihologi pravijo, da je zaradi njega, da lahko oseba, ki se hitro prilagodi vsaki situaciji. Ampak včasih lahko stres lahko tako močna, da bo presegel zmožnosti osebe, lahko na primer stres celo nevarna za zdravje.
Ne mislite, da je stres test le tisti otroci, ki imajo intenzivno ali ne dovolj dober odnos s svojimi starši, pa je ni. negativna čustvadoživljajo vse otroke, ne glede na vzdušje, ki kraljuje v svoji družini.
Najpogosteje, šoloobvezni otroci doživljajo stres zaradi študija, izpiti itd starši lahko misliti, da je vse to neumnost, vendar za otroka res hudo, in v takih trenutkih se njegov napetost ni potrebe, da bi se norčevali iz, je treba podpretiTo bo najboljša pomoč.
Otroci ne vedo, kako se sprostiti, ki je tisto, kar omogoča sprostitev za boj proti stresu, oziroma, da je potrebno naučiti otroka. Na primer, je odličen način, da se sprostite - mediacijo. Meditacija je lahko skupaj z otrokom, s čimer koristi zase. prav tako znebiti otroka stres lahko le preživljati čas z njimi: igranje, komuniciranje itd vsi otroci počutijo zaščiten čim bolj blizu staršev.
Hud stres otroci izkušnje, ko so začeli hoditi v vrtec ali šolo, je nova faza v življenju koli otrok, in je potrebno, da se prilagodijo na spreminjajoče se okolje in to, še enkrat, lahko pomaga starši. potreba imajo zaupamo odnos z otrokomTako je lahko mirno povem, mama in oče, ki je bil navdušen, s čimer je alarm.
Stres pri otrocih in se zgodi, ko se sprl s prijatelji, se zaljubi, break up, itd, je spremlja osebo v celotnem življenju in ni nujno, da vodijo stran od njega. Otroci se morajo naučiti obvladovati stresne situacije, ne da bi ogrozili njihovo zdravje. Če se otrok nauči, da to stori že v zgodnjem otroštvu, v prihodnje pa bo veliko lažje, on bo sposobna soočiti z vsemi težavami in bodo prepričani brez težav.
In se prepričajte, da vprašati, nerazumen strah - to je norma ali grožnja za vaše zdravje
