Po statističnih podatkih, eden od desetih ljudi na svetu se sooča z urolitiazo. Najpogosteje nastanek kamnov izpostavljeni moški, ampak ženske ne bodo nastajali dovolj. Kaj živila prispevajo k nastanku ledvičnih kamnov?
Ledvični kamni - to je vedno neprijetno. Še posebej, ko se poslabša bolezen in je ostra bolečina. Pogosto so ti primeri potrebna operacija. Omejiti uporabo teh proizvodov, da bi zaščitili svoje ledvice.
kava
Radi pijejo veliko kave? Bodite pripravljeni na to, da lahko tvorijo ledvične kamne. Prekomerno uživanje kofeina stimulira izločanje kalcija iz kosti. Prihaja iz telesa skozi ledvice. In zelo pogosto in jih poravna. Ni škodljivo le za ledvice kave, močnega čaja in vse pijače, ki vsebujejo kofein.
alkohol
Dejstvo, da je alkohol škodljiva za telo, vsi vemo, ampak pride do ledvic ločeno. Prvič, da deluje kot diuretik in prenaporno telesu. Drugič, da oddaja tako sečne kisline. To povzroča nastanek kamnov.
slano hrano
Solenenkoe obožujejo? Ampak sol šteje za ključni dejavnik pri nastanku ledvičnih kamnov. Ohranja tekočine v telesu, ovira normalno izločanje urina, pomaga kalcija deponiran v ledvicah in se pojavijo ledvični kamni.
rdeče meso
Prekomerno uživanje rdečega meso jestiPogosto postane vzrok kamnov. Presežek živalskih proteinov povzroča povečanje sečne kisline in kalcija. Če želite, da ledvice zdrave jedo rdečega mesa ne več kot dvakrat na teden.
Kislica in špinačo
Ti izdelki vsebujejo veliko oksalata kisline, ki sproži nastanek ledvičnih kamnov. Omejite uživanje njim.
Prav tako boste zanimalo 5 pravil o tem, kako ne pridobiti teže v zimskem času.
