Solata lepota in mladost za zajtrk: Začnite jutro svetlo in okusno

click fraud protection

Kaj kuhati za zajtrk - večno vprašanje. Potem ko je izvedela, da recept "solata lepoto in mladost", vam ne bo treba sprašuje to vprašanje.

Solata lepota kuhati zelo preprosta, poleg tega, spreminjanje, dodajanje sestavin, vsakič, ko dobiš nove okuse, in solata ne bo dolgočasno. "Solata Beauty" ni samo hranljivo, ampak tudi koristno, da izboljša prebavila, izboljša stanje kože, las in nohtov, krepi srčno mišico, To zaračuna dobre volje za cel dan.

istock-669936906

"Solata lepota in mladost" ta funkcija: da so izdelki, ki so podlaga za solato, lahko druge sestavine dodajo po vašem okusu, tako da:

Osnova "Salad lepote in mladosti": 5 tabeli. žlice ovsenih kosmičev, 5 tabeli. žlice toplega vrele vode, 1 mizo. žlico mleka, 3 mizo. žlico medu, pest orehov, nekaj koščkov suhe marelice.

Priprava:večer pour ovsene s toplo vodo in pokrijemo s - dovoli napolni preko noči. Zjutraj, dodamo med, mleko, suhe marelice in orehi in dobro premešamo. Na zahtevo solate lahko dodamo vse vrste sadja, oreški, suho sadje in jagode.

instagram viewer

Pomembno je, da: Poskusi, da pripravi solato iz ovsenih kosmičev ni hitra hrana - imajo zelo malo hranilnih snovi.

Tam solata, počasi, previdno žvečenje.

Lepota si zdravje in mladost!

Bodite prepričani, da vprašati, kako kuhati okusno in zdravo zeleno juho.

Instagram story viewer