Človeško telo je približno 60% vode. Pomembno je, da uporabite tekočino, brez njega, mi preprosto ne bo preživela. Zato je človeštvo postavili v kultnem vodo in zgrajen na njem celotno industrijo mite.
Miti o vodi / istockphoto.com
8 kozarcev vode na dan
Adult telo potrebuje 1,5-2,5 litra vode na dan. Torej, z vseh koncev slišimo priporočilo, da popije 8 kozarcev vode na dan. In če ne žejen? Vsiljevanje sami piti? Znanstveniki pravijo, da je ta količina vode, pitne ni potrebno. To je skupna količina tekočine, ki jo dobimo iz hrane. Če jeste veliko zelenjave in sadja, potem nasičena svoje telo z zadostno količino tekočine. Na primer, jagode sestavljen iz 91% tekočine in kumara - 97%. Poleg tega je vsak posamezen organizem in zahteva različno količino vode.Lakota in žeja
Mi smo povedali, da se lahko telo zmesti lakoto in žejo, tako da ljudje preveč jesti. Ali je to? Znanstveniki so rekli. Mehanizmi lakote in žeje, so različni, saj občutkov v telesu. Ko čutimo žejo suha usta, in v času lakote, kot pravijo, da je zanič, v njegovem želodcu.
Voda blunts lakote in zmanjša težo
Domneva se, da se voda umiri lakoto, tako da ljudje izgubijo težo. To ni čisto res. Voda ne nadomesti hrano, vendar to poteka v želodcu, in oseba, ki poje manj, zato, on raste tanka.
Od bo velika količina vode bo nič
In tu in tam. Je tako stanje kot hiperhidracije. Ta preobilica vode v telesu. Če pijete veliko tekočine, bo vaše telo poskušali, da bi ga skozi znoj in urina. Ko je ne bi mogli spopasti z njo, potem je hiponatriemija - zmanjšanje vsebnosti natrija v krvi. Človek get voda zastrupitev, simptomi, ki so podobni zastrupitve z alkoholom. Ledvice lahko sklepamo 800-1000 ml tekočine na uro brez posledic za človeka.
Srebrna voda je zdrava normalno
Od nekdaj ljudje uporabljajo srebrni ioni za čiščenje vode. Toda v okolju, kjer je bilo moderno filtri, Posrebrivanje voda nima smisla. Prav tako je menil, da srebro uničuje le slabe bakterije - to ni res. To ni tako izbirčen. Na voljo je tudi nevaren mit, da je to absolutno ni škodljiva. Ampak Silver ima marže, ki je ni mogoče preseči. Prekomerno vstopni srebrna voda lahko povzroči argyrosis - srebrno odlaganje v tkivih. In to je preobremenjeno s težavami z zdravjem in lepoto.
Prav tako boste zanimalo Top-5 nasvetov o tem, kako ne pridobivanje teže med prazniki
