Sodobne matere morajo imeti neomejeno potrpežljivost. Stres v službi, nenehna obremenitev z gospodinjskimi opravili in celo ne najbolj poslušni otroci na svetu... Vse to dela matere nervozne in se zlomi na ljubljene. Pogosto se po tem pojavi občutek krivde, še posebej, če so kričali na lastnega otroka.
Umiri se in se zberi. Sploh niste tiran ali grozna mati, samo okoliščine vašega življenja so se razvile tako, da se težko obvladujete. Obstaja pa odlična novica:naučite se obvladovati lastne živcein lahko ohraniš mirnost. In pravzaprav sploh ni težko.
En zanimiv način je predlagala mlada mamica in Instagram blogerka Kelly Holmes. Tako je. Vsako jutro si nadene na roko najbolj običajne gumice za lase. "No, v čem je tukaj trik?" - vprašate.
Svojo metodo je poimenovala "5 elastik". Sama ženska je po lastnem priznanju svetla predstavnica koleričnega temperamenta in slovi po svojem neverjetno eksplozivnem značaju. In zaradi tega trpijo predvsem njeni otroci.
Torej, najprej vse elastične trakove položite na levo roko. Če pride do konflikta in
mati je nehote prešla na kričanje,potem se eden od elastičnih trakov takoj premakne na desno zapestje. To je kazenski prostor. Za vsako gumico, ki jo nosite na desni roki, bo treba narediti 5 dobrih stvari.
Kaj bi lahko bilo?Poljubite svojega otroka, igrajte z njim dolgo obljubljeno igro, objemite, zapojte pesmico. Karkoli, le da je nekaj lepega in se dotakne otroka.
Po mnenju dekleta, ki je izumilo to metodo, uči samodiscipline in pomaga graditi odnose z otrokom. Vsak dan si morate prizadevati, da skupno število okvar ne presega pet.
Ta zanimiva metoda temelji na psiholoških raziskavah, po katerih, da bi da obnovite dobre odnose po prepiru ali zameri, morate narediti pet pozitivnih korakov proti osebi. Naredil slabo dejanje - popravi to s petimi dobrimi dejanji.
Ampak nazaj k našim lastnim okvaram. Nekaterim se ta metoda morda zdi neumna, nekomu zelo preprosta in neučinkovita. In samo vzemite in poskusite sami. Njegov namen je, da vas nauči samokontrole in vam pokaže, kako lepo je narediti nekaj za svojega otroka.
Ni vam več treba moralno kaznovati in uničevati sebe. Izboljšujete se pred vašimi očmi, naučite se biti uravnoteženi in zadržani, hkrati pa sinu ali hčerki pokažete, da vam je zelo žal za lastno zlom in ste se pripravljeni odkupiti za svojo krivdo.
Poskusite to početi nekaj dni in videli boste, kako bo vaša izkušnja pozitivno vplivala na vašega otroka. Morda se bo želel z vami igrati to zabavno in poučno igro in si tudi na roko nadeti gumice. Vedno je lažje vse narediti skupaj.
No, tudi če ne, bo zagotovo cenil vaš trud. Še posebej, če ga zdaj še pogosteje začnete objemati, poljubljati in mu izpovedovati ljubezen. Presenečeni boste, kako bo to vplivalo na vajin odnos.
Ustvarjalec metode "5 gumic" je nekaj časa po tem, ko jo je začela uporabljati, postala bolj zadržana in umirjena. Po njenih lastnih besedah zelo pogosto ves dan hodi s polno gumico na levi roki. Mogoče bi morali poskusiti?
Prav tako se prepričajte, da ugotovite kakšne napake pri vzgoji hčerke lahko uničijo njeno življenje
