Banane za otroke: prednosti in slabosti tega sadja, kako izbrati, jesti in prihraniti

click fraud protection

Ukrajinske matere nimajo zaman ljubiti banan - to sadje je dobro za otroško malico. Odprite ovratnico in otrok je zadovoljen!

Po možnosti za enako količino vitaminovbanane In darujte za naše jagode, pa še v bananah so krhki vitamina E, C, beta-karotena, vitaminov skupine B. V sadju se sprošča serotonin, ki pozitivno vpliva na telo. Vіn pomaga izboljšati garnii razpoloženje, ki se včasih imenuje hormon veselja.

Zakaj je treba banane dajati otrokom?

Banane maščujejo bogate s kalijem, več, nižje, tako poznajo mineralni govor, kot marelice. Vino je potrebno za dobro delo srca, normalizacijo izmenjave vode in soli, zlasti za bodoče matere. No, za malega pa kalijev korisny tim, ki razprši razvoj možganov.

Veličasten plus banan: smradu morda ne rečemo alergija
  1. Pire z bananami priporočamo kot dopolnilno živilo 7-8 mesecev. Ima nižjo konsistenco, garna conquest, sladki koren.
  2. V 100 g kaše naj bo v povprečju 25 mg magnezija. Poleg kalcijevih žil, brizganje majhnih ščetk in zob.
  3. V mešanem pire krompirju okrasimo z bananami, bučkami, špinačo. Da bi odraščali majhni, dajmo banane shmatochki kot grabilec.
    instagram viewer

Banane za otroke: prednosti in slabosti tega sadja, kako izbrati, jesti in shraniti / istockphoto.com

Kako morate živeti in varčevati banane

  • Bolje je kopati plodove, ne s polno rumeno, ampak z zelenimi repi. Doma ovijte čopke z grlo in shranite cel penzlo. In os obrezovanja banan v hladilniku ni mogoča: smrad je temen in hlapi.
  • Rozrazati banano neolupljeno nebazhano. Plodove očistimo in narežemo s krogi (ostanki so sveti), dobro vzamemo v posodo.
  • Banane so dobre za otroško malico: nikoli pakirane v tanko lupino. Ale persh nizh nizh dati otroka, plіd vse enako, morate obov'yazkovo relativno imiti!

Banane za otroke: prednosti in slabosti tega sadja, kako izbrati, jesti in shraniti / istockphoto.com

Recept za sladico

Sestavine:

  • 1 banana
  • 150 g pol enote (lahko zamrznete)
  • 2 žlici. l. krvni prah
  • 80 g mehke baby syrah

kuhanje: Banano narežemo na nabodala in stepemo s sirom. Steklenico položite do polovice. Od zgoraj - previdno postavite polnočnico, vrtnico iz saharoze v prahu.

Tako boste prebrali cikavo:kaj skuhati za otroško malico z banano

Instagram story viewer