Grozi moškim od 25. leta dalje
Včeraj je umrl pevec Pierre Narcisse. 45-letni umetnik je imel odpoved ledvic in protin. Bralci imajo veliko vprašanj - kakšna bolezen je to, ali obstaja izhod?
Imam paciente, ki so stari 10 let je bil diagnosticiran protin, a zaradi skrbnega upoštevanja vseh priporočil nimajo popadkov.
Ampak pojdimo po vrsti. In se opravičujem za dolg post, mislim, da ga ni treba razdeliti.
Kaj je protin
Protin (odlaganje soli) - če je nesramen, je to tako zelo boleč simptom presežek sečne kisline v telesu. V nas nastane kot posledica presnove plus, ko v telo vstopijo purini: organske spojine, ki jih vsebuje, na primer, DNK. To je popolnoma v vsaki hrani.
Toda v nekaterih izdelkih jih je še posebej veliko, na primer:
- rdeče meso in predvsem juhe iz njega (zato meso jemo največ 2-krat na teden, če imate povišano raven sečne kisline, juhe pa sploh ne jemo),
- predelani mesni izdelki: klobase, klobase, klobase (v idealnem primeru jih nikoli ne jemo zaradi onkološke nevarnosti),
- organsko meso: jetra, ledvice, srce itd.,
- nekaj rib in morskih sadežev: sled, tuna, polenovka, postrv, vahnja, sardele, sardoni, školjke, pokrovače, postrv,
- stročnice: fižol, grah, leča itd.,
- čokolada,
- čaj in kava (o tej zadevi so različna mnenja, jaz bi vseeno omejil, ker imajo veliko purinov. Poleg tega pijejo čaj in kavo s sladkarijami in sirupi, kar tudi poslabša situacijo),
- gobe.
Nebeljakovinska živila, zlasti prispevajo k proizvodnji sečne kisline alkoholne pijače (pivo je na splošno tabu!), sladkane pijače in sokovi (veliko fruktoze). Ljudje s protinom morajo jesti zelo previdno. sadje in jagode, ker lahko povzročijo boleč napad: sečna kislina se v velikih količinah proizvaja iz fruktoze. Poleg tega fruktoza, zaužita v presežku, spodbuja maščobno degeneracijo jeter, kar bo samo po sebi spodbudilo proizvodnjo sečne kisline v lastnih jetrih.
In kaj lahko jeste vsak dan z grožnjo protina?
- mlečni izdelki,
- zelenjava (razen kislice, špinače in stročnic),
- jajca,
- pusto perutninsko meso in rdeče meso (ne več kot 2-krat na teden ter kuhano ali kuhano v parnem kotlu),
- testenine, riž, krompir (upoštevajte samo vsebnost kalorij).
Kako lahko dobite protin?
Moški zbolijo večkrat pogosteje kot ženske, bolezen pa se lahko začne pri starosti 25-35 let. Pri ženskah se običajno razvije po menopavzi.
Kdo je ogrožen?
- Kdo poje preveč hrane, bogate s purini (gl. zgoraj). Zato se protin imenuje "bolezen kraljev".
- Ljudje s koronarno srčno boleznijo (CHD), visokim krvnim tlakom, presnovnim sindromom, kronično ledvično odpovedjo, nekaterimi krvnimi boleznimi, luskavico.
- Redno jemanje nekaterih zdravil, kot so: diuretiki, ciklosporini (imunosupresivi za presaditev organov), alopurinol (to je zdravilo, ki je predpisano za visoko sečno kislino in pospešuje nastajanje kamnov), pa tudi jemanje aspirina 2 g na dan.
– Ljudje z genetskimi značilnostmi – ko ni dovolj encimov, ki razgrajujejo sečno kislino ali beljakovine, ki jo nosijo.
Kako se protin na splošno manifestira?
Lahko ga zamenjamo z revmatskim artritisom – oteklimi, bolečimi sklepi, zlasti v nogah. Na splošno se protin prevaja kot "noga v pasti". Koža nad prizadetim sklepom postane rdeča in postane gladka.
V razvitem stanju nastanejo tofi - vozliči bele ali rumene barve z drobljivo, sirasto vsebino. So celo na ušesih, ne samo čez sklepe.
Toda že dolgo pred zunanjimi manifestacijami se pojavijo prvi napadi boleče bolečine. Pojavijo se ponoči ali zjutraj in minejo podnevi. Lahko ga spremlja zvišana telesna temperatura. Ljudje mislijo, da so ozdravljeni, vendar niso. Nujno morate k zdravniku.
Vaša doktorica Pavlova
Za več koristnih zdravstvenih člankov - naročite se na moj kanal Zen
