Vsak človek je tako ali drugače odvisen od mnenj drugih in skrbi, kaj si bodo mislili o njem, če bo naredil to ali drugače.
Vprašanja, ki skrbijo večino ljudi pri sprejemanju odločitev, so:
Kaj bodo rekli drugi?
Kako bom izgledal?
Kaj če se mi smejijo?
Kaj če bi koga prizadel?
Kaj si bodo ljudje mislili?
Kaj če moje besede/dejanja nekoga prizadenejo?
itd. itd.
S takšnim pristopom ne more biti govora o kakšni samozavesti. Dokler vas vodijo mnenja drugih, vas bo ob komunikaciji in odločanju premagal občutek nerodnosti in zadrege.
In tako, spodaj je recept za samozavest:
Najprej pomislite, kako se počutite, ko komunicirate z ljudmi. Če se počutite slabo, ni udobno, užaljeno - ne bodite tiho! Ne glede na to, kako zelo želite ugoditi vsem okoli sebe, tega nikoli ne boste mogli storiti. In z verjetnostjo 99,9 % boste uporabljeni, a nikakor ne spoštovani.
Vsi ljudje najprej mislijo nase, tudi če se ti zdi, da ti je mar za druge, misliš na SEBE! Preberite zgornja vprašanja, vsa so postavljena zato, da bi v očeh drugih izgledali dobro, prijazno, sočutno. Razmišljaš o sebi, o tem, kako izgledaš in kaj počneš drugim.
Če želite postati bolj samozavestni, ravnajte v skladu z lastnimi koristmi:
- Ne pustite se užaliti. Nihče nima pravice do tega!
- Reci NE odločno, brez laskanja. Nisi v suženjstvu!
- Ne razmišljaj o tem, kako izgledaš. Ali si v redu!
- Pomislite, kako se počutite. In če se počutite slabo - govorite o tem. Do tega ste upravičeni!
- Če oseba ne razume, zakaj se počutiš slabo, kljub tvojim besedam, odidi. Nisi ujetnik!
- Ni treba prenašati žalitev in poniževanja. Govorite o svojih občutkih. Ni vam jih treba skrivati!
Samozavest ne pomeni obračanja nosu in poniževanja drugih. Gre za sposobnost, da se postavite v položaj, kjer ste sami odgovorni za vse, kar se dogaja okoli vas. Gre za veščino, da poskrbite za udobno komunikacijo z drugimi. In najpomembnejši je občutek, da se ob tem, kar počneš, počutiš dobro.
