V tem groznem času je pomembno poskrbeti ne le za varnost, ampak tudi za duševno zdravje otrok. Te igre za zmanjševanje tesnobe jih bodo pomagale pomiriti
Ampak najboljša stvar za otroke so igre. Psihologinja Svetlana Roiz je delila ideje za igre za zmanjšanje anksioznosti otrok.
1. Več kot je tesnobe, pomembnejša je tema Doma. Hiša je podoba-metafora telesa. Podoba sveta. metafora za varnost, močne meje, varnost. In hiše so pomembne tudi na temo zdravja – bolezen, selitev, prilagajanje. Hiše - origami, hišice za punčke, lego hišice, ki jih lahko narišete in pobarvate. In zdaj je čas za izdelavo halabud, ptičjih hišic.
Hiša je simbol zaščite, domačega kraja / fotografija S. Roiz
2. Igrače, ki se lahko zvijejo in spremenijo v nekaj drugega.
Igrače - kokoni.
Čudovita igrača - jajce, če ga obrnete navzven, se spremeni v dinozavra. Plazilci nas vračajo v stik z vitalnostjo.
Igrače - z žepki, kenguruji, prijaznejša presenečenja - vse to je prispodoba maternice, kjer se je otrok počutil zaščitenega.
Takšne igrače so simbol maternice, varnosti / fotografija S. Roiz
3. Igrače za rokavice. Igrače, ki jih lahko nosim na prstih, na roki – tista, ki je »na rokah«, v mojih rokah – ne le tista, s katero lahko glasim in živim, kar je težko. In to je tisto, kar lahko nadzorujem, kar postane moj posrednik – med mano in svetom.
4. Če želite vrniti meje, občutek nadzora, je pomembno, da začrtate dlani, da z dlanmi naredite kakršne koli obrti.
5. In tudi - naša "hiša" so oblačila. Zaskrbljeni otroci lahko in morajo barvati s tekstilnimi barvami na majicah in pižamah.
Zanimalo vas bo tudi branje:
Vdihnite v dušo: kaj storiti z napadom panike
5 načinov za hitro spopadanje s strahom in tesnobo: nasvet psihologa5 načinov za hitro spopadanje s strahom in tesnobo[[/link_local]
