Toliko slabih stvari je okoli. In kako se želite hitro vrniti v svojo hišo, kjer ste obkroženi le z ljudmi, ki so vam najbližji, v hišo, kjer čutite čustveno varnost. Kaj je čustveno varna hiša? Navsezadnje se vsi doma res ne počutimo umirjeno, mirno, zaščiteno? Da bi razumeli, kaj je in zakaj je udobno živeti v takšni hiši, predlagam uporabo običajnih primerov.
Kaj je čustvena varnost doma?
Takrat skočiš iz stranišča in začneš močno, skoraj celo nespodobno prisegati, da je stranišče zamašeno in nič ni splakovano. In tvoj štiriletni sin, namesto da bi molčal ali lagal, pravi: »Jaz sem kriv, vrgel sem preveč papirja v stranišče, ker sem rabil kartonski valj! Oprosti mi prosim". In vi, namesto da bi kričali na otroka, ga kaznovali, ga silili, recimo, naj pospravi igrače, namesto da bi gledali risanke, mu recite: "Hvala, ker govoriš resnico."
Ko te hči najstnica pokliče s šolskega izleta in zajoka in reče: "Mami, ujeli so me alkohol. Kaj se bo zgodilo zdaj? Ne vem, kaj naj naredim". In namesto da bi kričali in grozili, da bodo otroka doma zmerjali in ga kaznovali, recite svoji hčerki: »Torej, pomiri se, to ni konec sveta. s kom si sploh? Ste varni? Ne skrbite tako, prosim, vse bo v redu!"
Takrat rečete svojemu zakoncu, naj gre preverit, ali vaš dojenček diha v posteljici, ker že tako dolgo spi. In on, namesto da bi zavil z očmi, da si nekaj izmišljuješ, da si nor in da so misli materialne, vstane in gre preverit. Pravi: "Grem preverit, naj se šele kasneje pogovoriva, česa se tako bojiš." In se z njim pogovarjaš o svojih strahovih in da se bojiš sindroma nenadne smrti dojenčka. In te objame!
Takrat vam vaš desetošolec pove, da se nikakor ne more odločiti za bodoči poklic in da se zelo boji, da bi se zmotil pri izbiri univerze. In ti, namesto da bi skomignil z rameni, rekel: »Imaš še eno leto za razmišljanje. Imel boš čas, odločil se boš, a zapomni si, tvoja izbira je resna, vplivala bo na tvoje življenje,« ga objemi in mirno odgovori: »Vedno si lahko premisliš. Ne bojte se narediti napak. Z napakami postajamo boljši. Rastete in tudi vaš pogled se lahko spremeni.
To je takrat, ko vaši starejši otroci zamašijo ušesa, ko njihov mlajši bratec kriči in reče, da ko se tako obnaša, čutijo neverjetno jezo. In ti, namesto da bi otroke opomnil, da ne moreš tako govoriti in se obnašati, da je to njihov lastni brat, samo prikimaj z razumevanjem in molči.
To je takrat, ko svojemu možu poveš, da si postala zelo živčna in da ti neka situacija ne more iziti iz glave, on pa namesto da bi rekel, da potrebuješ se pomiri, te previdno objema in reče: »Vedno bom s tabo in vedno ti bom dal podporo, pogovoriva se, kaj te moti, in skupaj se odločiva, da lahko narediti".
Takrat ti tvoj mož pove, da se je odločil odnehati, da v službi preživijo in mu ne doplačujejo, ti pa namesto začnite godrnjati, da ne boste imeli od česa živeti, recite: »Vedno bom na tvoji strani, tam te ne cenijo, zaslužiš si več."
Mislim, da je brez odlašanja jasno, zakaj je v hiši, kjer je čustvena varnost, mogoče živeti mirno in udobno. Navsezadnje življenje takoj postane drugačno, težave ne dobijo tako globalne razsežnosti, ni strahu, ni jeze, je pa veliko podpore in ljubezni!
Izvirni članek je objavljen tukaj: https://kabluk.me/poleznoe/dom-s-emocionalnoj-bezopasnostju-kakoj-on-i-pochemu-v-nem-tak-komfortno-zhit.html
