Kako se ne zagreti v toksičnih odnosih?

click fraud protection

Najpomembnejša stvar pri ravnanju s strupeno osebo je sposobnost, da mu pravočasno rečeš "ne". Ni treba nekaj izmišljati in opravičevati tistih, ki ti delajo slabo, tistih, ki te uporabljajo za svoje namene. Dovolj, čas je, da ga spremenite!

Prej sem naredil veliko napak. Nisem mogel poslušati sebe, čeprav so bili dvomi. Resnično nisem hotel užaliti osebe. Medtem ko ni bil nič, mi je napolnil možgane, me prizadel. Kaj je bistvo? Nekaj ​​težav! Samo zapravila sem svojo moč, energijo, svoj čas za ljudi, ki tega niso vredni.

Kako se ne zagreti v toksičnih odnosih?

In ko sem se končno odločil izklopiti komunikacijo s strupenimi ljudmi, sem nenadoma ugotovil, da so se moje težave zmanjšale. Ni treba za nikogar razmišljati, ni treba nekaj dokazovati. Pravzaprav, zakaj bi bil v stiku s tistimi, ki te žalijo, potiskajo, ponižujejo? Dvojno neumno se je opravičevati za ljudi, ki dobro vedo, da te užalijo in se še naprej tako slabo obnašajo.

Poskusite vstopiti v komunikacijo le s tistimi, ki jim ni treba ničesar dokazovati. Če moraš človeku dokazati, da si dober, potem te preprosto ne smatra tako.

instagram viewer

Z ljudmi komunicirajte samo pod lastnimi pogoji! Ni se vam treba takoj odpreti osebi, če jo slabo poznate. Najprej morate pogledati njegovo vedenje. Manipulator bo nekaj pomešal, zasukal, spodobni pa bo povedal vse, kot je. Z dostojnim je vse jasno, mirno in preprosto. In če vam je težko komunicirati z osebo, zakaj potem zapravljate svojo energijo zanj?

In če ne želite komunicirati z ljudmi, se vam ni treba mučiti z dvomi. Ne, brez tebe ne bodo propadli, ne bodo postali nesrečni, ti pa se lahko izgubiš ob njih. Zakaj vas je sram, ko so že našli prosta ušesa zase?

Kaj pa, če ste že začeli komunicirati s strupeno osebo? Kako se ne zagreti v razmerju z njimi?

Poskusite se zavedati, da vam ta oseba ni všeč. In ni treba iskati razloga, zakaj vam je nenadoma postal neprijeten!

Osebi odkrito povejte, da je komunikacija z njo neprijetna za vas. Ja, če imaš pred seboj agresorja, bo ta ogorčen, napadel in to ti bo samo še enkrat dokazalo, da si na pravi poti. Strupena oseba bo iskala izhod iz situacije in kar je najpomembneje, lahko boste vztrajali pri svojih pogojih.

Težave drugih ljudi so samo težave drugih ljudi, ne vaše. Zato jih niti ne poskušajte začeti reševati. Bolje se ukvarjajte z reševanjem lastnih težav! Ni težko, a zelo pomembno. Zavedati se morate svoje vrednosti, pa tudi svojih dejanj in svojega življenja. Nihče ne bo opravljal vašega posla namesto vas!

Ni se treba ukvarjati s samoprevaro. Če te oseba vara in se počutiš slabo, boli, zakaj ga poskušaš spet opravičevati? Kako ti je lahko všeč oseba, če te ponižuje? Ni prav.

Naučite se reči ne. Imate pravico zavrniti to, kar vam je neprijetno, imate pravico, da se ne strinjate z vsemi, lahko imate svoje mnenje. Poskusite vsaj enkrat in postalo vam bo v navado! Najprej se morate ljubiti in ceniti, nikomur se ne smete klanjati, poskušati ugajati, poskušati nekaj dokazati. Odgovor je "ne" in ni se treba opravičevati!

Verjemi vase. Le ta vera je tista iskrica, ki te bo vodila po življenjski poti! Če strupena oseba poskuša pogasiti to iskro, potem je v redu, če storilca udarite po rokah!

Izvirni članek je objavljen tukaj: https://kabluk.me/psihologija/kak-ne-pogryaznut-v-toksichnyh-otnosheniyah.html

Vložil sem dušo v pisanje člankov, prosim, podprite kanal, všečkajte in se naročite

Instagram story viewer