Kaj naj dam v svojo aktovko za nujne primere? Popoln seznam kompleta za nujne primere, ki bi ga moral imeti vsak dom v primeru nujne ali vojaške akcije
Najbolje je, da svojo zasilno aktovko zapakirate pred časom: tudi če vam nikoli ne pride prav, vam lahko že samo dejstvo, da ste pripravljeni na izredne razmere, prinese sorazmeren mir in samozavest. Upoštevajte, da čeprav se veliko stvari v njem šteje za osnovne, verjetno ne bodo pri roki, ko se boste morali zelo hitro pripraviti. Nekaj (na primer hrano in zdravila) bo treba kupiti, in to je bolje narediti v mirnem vzdušju, ko vam okoliščine ne "dihajo v hrbet".
Najprej se je vredno odločiti za obliko vašega zasilnega kovčka. Kljub imenu se kovček tukaj ne bo obnesel. Bolje je, če gre za pohodniški nahrbtnik (vsaj 35 litrov) - z vzdržljivimi naramnicami, po možnosti iz nepremočljivega blaga. To je najbolj priročna oblika zasilnega kovčka, ki vam bo v veliko pomoč, če se boste morali premikati peš.
Potovalno torbo je najbolje zapakirati v nahrbtnik / istockphoto.com
Kaj naj dam v svojo aktovko za nujne primere?
Dokumentacija. Originalne dokumente lahko nazadnje vržete v zasilno aktovko. Za vsak slučaj pa vnaprej dajte fotokopije vseh za vas pomembnih papirjev. To je potni list, vozniško dovoljenje, identifikacijska koda, rojstni list otroka, poročni list, dokumenti, ki potrjujejo lastništvo nepremičnine (stanovanje, zemljišče, avto). Tukaj je vredno postaviti tudi fotografije svoje družine in prijateljev ter podvojene ključe. Vse te stvari morajo biti zapakirane v nepremočljivo vrečko.
denar. Če imate prihranke, ki jih imate doma, jih pospravite v kovček za nujne primere (tudi v nepremočljivo vrečko). Morda je smiselno nekaj zneska unovčiti, saj bankomati v nujnih primerih pogosto odpovejo in je dvigniti denar skoraj nemogoče.
Zdravila. Komplet prve pomoči je treba izpolniti na podlagi vseh družinskih članov. Če ste trije, bi morale osnovne zaloge prve pomoči zadoščati za vse. V komplet za prvo pomoč obvezno dajte povoje, lepilni omet, vato in antiseptike za rane (klorheksidin, jod, briljantno zeleno, fukorcin na izbiro). Postaviti morate tudi termometer (po možnosti nezlomljiv elektronski).
Na seznamu potrebnih zdravil - antipiretična zdravila (več vrst, da jih je mogoče kombinirati: paracetamol, ibuprofen, aspirin). Bolje je jemati tablete, če pa imate majhnega otroka, boste morali jemati sirupe ali supozitorije. Ne pozabite na vazokonstriktorske kapljice za nos in antiseptike za grlo (tablete ali pršila)
Bodite prepričani, da vnesete sorbente (kot je aktivno oglje) in zdravila za drisko (loperamid) in črevesne okužbe (nifuroksazid). V omarico morate dati tudi antihistaminike (loratadin) in antibiotike širokega spektra v praških ali tabletah (za izbiro je bolje, da se posvetujete z družinskim zdravnikom).
Vsem zdravilom morajo biti priložena navodila za uporabo. Tudi če jih poznate na pamet, vam lahko v izrednih razmerah informacije preprosto letijo iz glave. Zdravila za ljudi, ki trpijo za kroničnimi boleznimi, je treba pakirati ločeno, določena zdravila pa je treba jemati redno. Dobava takšnih zdravil mora biti vsaj en teden.
Zdravila v kompletu prve pomoči jemljejo vsi družinski člani / istockphoto.com
Tkanina. V zasilni aktovki mora biti en komplet sezonskih oblačil za vsakega družinskega člana. Pozimi so to odstranljive hlače, jakna, kapa, rokavice. Tudi (ob upoštevanju naše zime) mora biti nepremočljiv dežni plašč. Dobro je, če obstaja možnost obuti nadomestne čevlje. Bolje je zložiti več kompletov spodnjega perila in pare nogavic.
Higienski izdelki. Aktovka za nujne primere naj vsebuje košček mila, zobne ščetke in zobne paste, nekaj zvitkov toaletnega papirja in nekaj paketov mokrih robčkov. Ženske morajo za primer priložiti paket higienskih izdelkov kritični dnevi (vložki, tamponi).
Način komunikacije. Pametni telefoni so vedno pri roki, skrbeti pa moramo za druga sredstva komunikacije, ki bodo delovala, ko ni dostopa do interneta. Dobro je, če imate prenosni radio – dajte ga in zalogo baterij v kovček. Za pripomočke morate zapakirati power bank, vendar se prepričajte, da je okužen.
Pohodniški komplet. Pohodniški komplet vključuje stvari, potrebne za preživetje: nož ali večnamensko orodje, vžigalice in vžigalnik, sekira, osnovni komplet posode (železni lonec, skleda, žlica, vrč), svetilka z zalogo baterije. Sem lahko postavite tudi trak, vrv, nit z iglo, zvezek in svinčnik s peresom.
Hrana. Zalogo hrane in pitne vode je treba zbirati za vse družinske člane več dni. Potrebovali boste vsaj 5 litrov vode (2 steklenici po 2,5 litra). Vzemite hrano, ki jo lahko shranite dlje časa in zavzamete najmanj prostora. Lahko je konzervirana hrana (enolončnica), vojaški piškoti (krekerji, kruh ali nesladkani piškoti), več pakiranj instant hrane, visokokalorične sladkarije (čokolada). Dajte tudi paket čaja, soli in sladkorja (rafiniranega). Lahko vzamete žitarice - na primer ajdo: za kuhanje vam je ni treba kuhati, samo prelijte z vrelo vodo.
Dodatne stvari. Če zmogljivost zasilnega kovčka dopušča, lahko tja pospravite nekaj brisač, odejo ali odejo, spalno vrečo ali šotor. Karemate (potovalne preproge odporne na vlago) ne bodo odveč.
Zanimalo vas bo tudi branje:
10 mitov o prvi pomoči, ki bi nas lahko stali življenja
Prva pomoč pri zimskih poškodbah: kako ravnati po padcu
