Nekaterim posebno srečnežem dovoljujemo mastno, slano in sladko za nekaj dni. Skupaj. Temu pravimo tekoča prehrana.

click fraud protection

Vsi so navajeni, da maščoba ni dovoljena, sladko ne, slano ne. resnica? Včasih pa ljudi neposredno silimo, da jedo slano, mastno in sladko. In vse skupaj. In to ni šala.

Gre za tekočo prehrano. To smeti smo omenili v temi o abdominalnih adhezijah. Se pravi, včasih pride do zarastkov v trebuhu, ki od zunaj stisnejo črevesje kot zadavo (želodec imam že takoj odlomljen), lahko pride do črevesne zapore. Pravzaprav obstrukcija ne bo nujno, ampak želodec bo nabrekel in vse tam bo bolelo.

Predstavljajte si, da je vaše čudovito črevesje nenadoma premer cevi za koktajl. Kako jesti, da ne umreš zaradi ovire? Prav! Treba je tudi jesti - tekočo dieto kot skozi koktajl cev.

podrobno razložim

S tekočo prehrano lahko jeste tekočino.

Sadne in zelenjavne sokove lahko pijete brez kaše. Se pravi, vzemite tovarniško izdelane brez kaše, vendar je ne stiskajte sami. Doma lahko narediš karkoli.

Uporabite lahko mleko in smetano. Lahko bi bilo debelejše. To je za kalorije. V nasprotnem primeru boste hitro postali lačni.

instagram viewer

Tu so še sladkor, med, čokolada (samo brez oreščkov in morebitnih rozin!), žele, žele in pudingi brez koščkov notri.

Juhe. Vse različne, a dobesedno prozorne in brez koščkov zelenjave. Zato dodajte sol in začimbe po okusu. V nasprotnem primeru bo voden in brez okusa. V juho lahko dodate kislo smetano.

Ali ne bo zaprtja

Volja. Če ves čas ješ tako. Boš pa preživel par dni.

Če je minil dan ali dva in vas boli želodec od običajne hrane, pojdite in odpovejte zdravniku. To pomeni, da tekoča prehrana ni več potrebna.

Instagram story viewer