Izgubili 41 kg v šestih mesecih: Tukaj so štiri preproste skrivnosti

click fraud protection

Endokrinolog opiše pacientovo resnično zgodbo

Junija letos je k meni prišla 24-letna punca z diagnozo debelosti 4. stopnje. Njena teža je bila takrat 132 kg, obseg pasu (OT) 114, boki (OB) 135. Indeks telesne mase - 45,67 z normo 18,5 - 25 enot.

Izgubili 41 kg v šestih mesecih: Tukaj so štiri preproste skrivnosti
Izgubili 41 kg v šestih mesecih: Tukaj so štiri preproste skrivnosti

Se pravi, šele pred šestimi meseci je začela izpolnjevati moja priporočila:

  • zmanjšati kalorija,
  • več se premikaj,
  • pijte dovolj količina vode,
  • slediti cirkadiani ritmi.

In začela je jemati potrebna zdravila, ki so potrebna za odpravo zdravstvenih težav.

Kot rezultat imamo danes:

  • ITM je 31,4 kg / m2, torej to ni četrta, ampak prva stopnja debelosti.
  • Teža se je zmanjšala s 132 na 90,7 kg.
  • OT in OB sta oba parametra zmanjšana za 25 cm.

Deklica ni več podobna stari, nosi nekaj velikosti manjša oblačila, najpomembneje pa je, da ni utrujena in bo hodila do popolne zmage.

Kako vas ljubim, moji dragi pacienti in bralci! To so zmage, ki življenje napolnijo s smislom!

Vaša doktorica Pavlova. Če želite izvedeti več koristnih dejstev o zdravju - naročite se na moj kanal Zen

instagram viewer
Instagram story viewer