Kako so debeli ljudje na svetu shujšali? Kakšne rezultate jim je uspelo doseči? Kaj lahko oseba zavrne zaradi odvečnih kilogramov? Izbor svetovnih rekordov hujšanja
Problem prekomerne telesne teže je eden najpogostejših na svetu. Po ocenah WHO ima več kot polovica prebivalstva v razvitih državah prekomerno telesno težo, tretjina pa je popolnoma debelih. Glavna zahrbtnost problema je v tem, da se ga je z vsakim novim kilogramom vse težje znebiti. Več ko človek pridobi težo, manj verjetno je, da se bo vrnil k normalnemu indeksu telesne mase. Vendar pa obstajajo neverjetne zgodbe o ljudeh, ki jim je uspelo shujšati resnično nerealno. Takšne zgodbe so motivirajoče, čeprav se že ob pogledu v ogledalo počutite malodušno. Zbrali smo najboljša dejstva o neverjetni izgubi teže, uvrščena v Guinnessovo knjigo rekordov. Preberite in navdihnite se s človeško voljo.
Manuel Uribe: najbolj debel človek na svetu
Manuel Uribe pri 39 letih je tehtal skoraj 600 kilogramov / odprti viri
Mehičan Manuel Uribe je kot najstnik začel hitro pridobivati na teži. Do 18. leta je fant že tehtal več kot 120 kilogramov. Resnične težave pa so se začele, ko se je iz rodne Mehike preselil v ZDA in se zaposlil v trgovini z avtomobilskimi deli. Stabilno življenje in razmeroma dobra (po mehiških merilih) plača sta privedla do tega, da se je moški vse bolj in bolj selil. V eni seji je lahko pojedel najprej dve, nato pa štiri pice. Pri 30 letih je Manuelova teža presegla 250 kg.
Na tej točki se je moški odločil za liposukcijo, vendar je bila operacija skrajno neuspešna. Kirurgi so poškodovali bezgavke, kar je povzročilo nastanek velikanskih tumorjev na nogah. Motili so se pri gibanju, Manuel pa je vedno več časa preživel v postelji. Prišlo je do tega, da se ni mogel več samostojno gibati, leta 2004 (pri 39 letih) pa se je vpisal v Guinnessovo knjigo rekordov kot eden izmed treh najbolj debelih ljudi na planetu.
Takrat je teža Manuela Uribeja dosegla fantastičnih 597 kg. Moški je razmišljal o samomoru, vendar pa ni mogel vstati. S pomočjo televizije se je za pomoč obrnil na ljudi in naenkrat je več klinik Manuelu ponudilo želodčni obvod. Zanimivo je, da je tudi v tako kritični situaciji Mehičan zavrnil zdravniški poseg in se odločil za dieto. Morda ga je pri tej odločitvi podprla njegova pomočnica Claudia Solis, ki je kasneje postala njegova žena.
Za poroko je Manuel Uribe lahko izgubil 225 kilogramov / odprti viri
S pomočjo stroge beljakovinske diete, ki so jo zanj posebej razvili vodilni ameriški nutricionisti, je Manuel lahko v dveh letih izgubil 225 kilogramov. S težo 370 kg je podpisal s Claudijo. Poroka je bila odigrana v ženini hiši: da bi tja pripeljali mladoporočenca, je bilo treba delno porušiti eno od sten stavbe.
Hujšanje in dieta sta Manuelu povzročila živčni zlom / odprti viri
Po tem je Manuel še naprej hujšal: obstajajo podatki, da mu je uspelo zmanjšati težo na fantastičnih 187 kg. Tega pa v Guinnessovo knjigo rekordov ni bilo mogoče zabeležiti. Zaradi stalnih hudih prehranskih omejitev je imel moški živčni zlom in spet je začel hitro okrevati. Manuel Uribe je umrl leta 2014 s težo 400 kg. Zdravniki so diagnosticirali odpoved jeter pri najbolj debeli osebi na planetu.
Rosalie Bradford: Največja izguba teže
Rosalie Bradford je postala najtežja ženska na svetu / odprti viri
Američanka Rosalie Bradford se je dvakrat uvrstila v Guinnessovo knjigo rekordov. Prvič leta 1987 kot najdebelejša ženska na svetu, drugič leta 1993 pa kot ženska, ki je rekordno uspela shujšati. Težave z odvečnimi kilogrami so Rosalie preganjale že od otroštva: pri 15 letih je tehtala več kot 150 kg. Razlog je bila popolna inkontinenca v hrani, primerljiva z bulimija. Deklica je jedla brez ustavljanja in celo prevarala starše za hrano: na primer je rekla, da je pes odnesel hamburger.
Kljub temu je Rosalie zajokala in rodila otroka. Vendar pa je ženska zaradi zapletov pri porodu začela zastrupljati kri. Skoraj dve leti je bila priklenjena na posteljo in je še vedno nenadzorovano jedla. Zato je do 44. leta njena teža dosegla katastrofalnih 544 kg.
V obupu se je Rosalie poskušala zastrupiti z zdravili proti bolečinam, a so jo rešili. Novica o tem se je razširila po številnih televizijskih kanalih, zahvaljujoč kateremu je priljubljeni ameriški fitnes trener Richard Simmons izvedel za žensko težavo. Poklical je Rosalie in ji predlagal, da se poskuša prijeti za njeno telo. Richard je ženski poslal posebne prehranske smernice in nekaj video posnetkov o vadbi. Edino, kar je Rosalie lahko ponovila pri pouku guruja fitnesa, je bilo ploskanje z rokami. Vendar se je odločila, da bo začela pot do hujšanja.
Rosalie Bradford je uspela shujšati v rekordnih / odprtih virih
Za dve leti stroge prehrane in telesne dejavnosti je Rosalie izgubila 190 kg. Nato ji je v še dveh letih uspelo shujšati do 123 kilogramov. Ta neverjeten rezultat je dosegel Guinnessovo knjigo rekordov, nato pa se je Rosalie sprostila in padla s prehrane. V samo nekaj mesecih nenadzorovanega prehranjevanja je ženska teža znova presegla 200. Vendar se je uspela spet zbrati in shujšati do 90 kg. Hkrati tretjina teže (približno 30 kg) po mnenju zdravnikov ni bila maščobna, ampak povešena koža po izgubi teže. Ta koža je postala usodna za Rosalie: zaradi operacije odstranitve leta 2006 je ženska razvila zaplete, zaradi katerih je umrla.
Angus Barbieri: Najdaljši zavrnitev hrane
Angus Barbieri je hrano zavračal več kot eno leto / odprti viri
Angus Barbieri je med nevarnim poskusom na telesu prišel v Guinnessovo knjigo rekordov. Da bi shujšal, je 382 dni popolnoma zavrnil hrano. Zdravniki še vedno ne razumejo, kako je moški uspel preživeti tako dolgo lakota. Po običajnih standardih človek ne more živeti brez hrane (brez škode za zdravje) več kot 40 dni.
Angus sprva ni načrtoval gladovne stavke. Pri 27 letih je odšel v bolnišnico Maryfield (Škotska) s prošnjo, naj mu pomaga shujšati. Takrat je fant tehtal 207 kg in to mu je po njegovih besedah močno zakompliciralo življenje. Zdravniki so predlagali, da Angus začasno zavrne hrano, medtem ko ga jemlje pod stalnim nadzorom. Po 40 dneh so zdravniki predlagali prekinitev posta in prehod na dieto. Vendar se je fant počutil tako dobro, da je sam vztrajal pri nadaljevanju poskusa.
Tri mesece je Angus pil samo vodo, jemal kvas in vitaminske dodatke. Od 92 dni posta so mu zdravniki predpisali dodaten vnos kalija in vztrajali, naj popestri svojo "tekočo prehrano". Poleg vode je fant pil čaj, kavo, sokove in sodo. Od 345. dneva poskusa so ga zdravniki prosili, naj svoji hrani doda sol, mleko in sladkor.
Angus je "vstopil" v gladovno stavko s težo 207 kg in jo "zapustil" s težo 82 kg. Tako je moški v 382 dneh zavračanja hrane izgubil 125 kilogramov. Njegov prvi obrok po poskusu je vključeval eno kuhano jajce in kos kruha in masla. Po Angusovih besedah se je to po svoji intenzivnosti izkazalo za neverjetno okusno izkušnjo, saj se mu je v enem letu uspelo popolnoma odvaditi od hrane. Zanimivo je, da ta neverjetna izkušnja za moškega ni pustila posledic za zdravje. Poleg tega je Angus uspel ohraniti svojo težo: v 5 letih po koncu gladovne stavke je pridobil le 7 kg.
Ross Edgley: najhitrejša izguba teže
Ross Edgley je izredno tanek za 11 kilogramov na dan / odprti viri
Ta poskus ni čisto podoben boju proti debelosti, saj ga je britanski športnik in raziskovalec Ross Edgley postavil na vrh sebe. Moški se je odločil dokazati, da pri prekomerni teži ne gre vedno za maščobo in prekomerno telesno težo, in to v procesu hujšanja ni treba postati "suženj tehtnice" in obsesivno slediti kazalcem tehtanje.
Za hitro hujšanje se je Ross zanašal na to, da se telo znebi tekočin. Za začetek se je športnik kopel z vročo kopeljo s solmi Epsom in se tam dobro potil. Potem sem šel na tekalno stezo in tam preživel 45 minut. Ross je tekel v toplem suknjiču in več puloverjih, da bi povečal potenje. Ko je stopil na poti, je iz oblačil dobesedno kapljalo na tla.
Potem sta bila še trening moči v telovadnici in izlet v savno. Da bi tekočina še hitreje zapustila telo, je Ross ves dan jemal naravne diuretike (vitamin C, koren regrata in kofein) in popolnoma zavrnil vodo. Posledično je hodil na stranišče več kot 20 -krat na dan - kljub temu, da ni popil niti grama tekočine.
Do konca dneva je Ross Edgley izgubil 24 kilogramov (skoraj 11 kg), športnikov pas pa je bil 10 cm manjši. Moški pa je po poskusu v enem zamahu popil 4 litre vode, zato se je teža prav tako hitro vrnila in "odšla". Tako je Ross dokazal, da kazalniki uteži ne odražajo vedno resnične slike. prekomerno telesno težo pri osebi in ljudi pozval, naj hujšanje obravnavajo bolj zavestno in brez nepotrebnega fanatizem.
Zanimalo vas bo tudi branje:
Minus 100 kg na leto: kako je ženska rekordno shujšala
Najstarejša mama Ukrajine je rodila pri 65 letih: kako s hčerko živita zdaj
