Kaj potrebuje vaša koža: TOP 6 knjig, ki vam bodo pomagale razumeti

"Kaj koža skriva: 2 kvadratna metra, ki določata, kako živimo", Yael Adler 

Kaj koža skriva: 2 kvadratna metra, ki določata, kako živimo / Facebook

Avtor te informativne knjige je doktor medicinskih znanosti. Vsebuje vse podatke o koži in njenih potrebah z znanstvenega vidika. Adler na primer zelo dostopno govori o najpogostejših manipulacijah s kožo: kako brez poškodb stisniti akne; zakaj je celulit nepremagljivin kaj se zgodi s povrhnjico, ko se tetovirate. Poleg tega knjiga vsebuje veliko pomembnih informacij o razmerju med zdravjem in kožo.

"Lepotni minimalizem: zakaj je nega kože prekomerna in kaj storiti, da se ne poškodujete", Sandy Skotnitsky 

Lepotni minimalizem: zakaj je nega hiper kože nevarna in kaj storiti, da se ne poškodujete / Facebook

To knjigo je napisal pravi dermatolog. Poleg tega je glavna ideja knjige v nasprotju s celotno lepotno sfero. Po mnenju avtorja Skotnitskega ne potrebujemo toliko izdelkov za nego kože. IN

kozmetika mora biti preprosta, nizkokomponentne, ker aktivne sestavine krem ​​še zdaleč niso zdravilo. Mnoga avtorjeva razmišljanja bodo zanimiva tudi tistim, ki dobro poznajo procese staranja kože in skrbi zanjo.

Nega kože: Ultimativni brezsmiselni vodnik Caroline Hirons 

Nega kože: Ultimate No-Nonsense Guide / Facebook

Znana blogerka Caroline Hirons že več let deli svoje 30 -letne izkušnje v lepotni industriji. Objavlja objave s pregledom negovalnih in dekorativnih izdelkov. Poleg tega komentira njihovo smotrnost z znanstvenega vidika, ki je osvojila ljubezen njenih privržencev. Po letih bloganja je zbrala nekaj najučinkovitejših tehnik za nego kože, ki so osnova te knjige. Za predstavitev gradiva obstaja zelo logična struktura. Knjiga je primerna tudi za začetnike.

"Sveto pismo za nego kože: vse, kar ste želeli vprašati kozmetičarko," Anjali Makhto 

Sveto pismo za nego kože: Vse, kar ste želeli vprašati svojo kozmetičarko / Facebook

Dermatolog Anjali Mahto v svoji knjigi na drobce razbija novonastala superživila, zdravila za rože in druge kozmetične "preboje" našega časa. Njegovo načelo je baza dokazov. Zato boste v knjigi našli opis problema in rešitve, ki so dokazano učinkovite: od postopkov do sprememb življenjskega sloga. Kako premagati akne, rozaceo ali kapilarni retikulum, preprosto in enostavno napiše zdravnik.

Koža v psihoanalizi, Jorge Ulnik 

Koža v psihoanalizi / Facebook

Jorge Ulnik, psihiater in doktor medicinskih znanosti, kožne težave obravnava globalno - z vidika duševnega zdravja in psihosomatike. Avtor je prepričan, da naša koža zrcali naša notranja doživetja. Znanstveno delo je namenjeno kolegom psihoanalitikov, dermatologov, pa tudi tistim, ki iščejo resno hrano za razmišljanje.

»Človek je odvraten. Zakaj naše brezhibno telo potrebuje toliko nepopolnosti ", Yael Adler 

Oseba je grda. Zakaj naše brezhibno telo potrebuje toliko pomanjkljivosti / Facebook

Senzacionalna knjiga praktikanta - o globalnem pristopu k kožnim težavam. Adler govori o dejavnikih, ki vplivajo na kakovost našega telesa, na primer o kontracepcijskih sredstvih, hormonih, menstruaciji itd. Avtor obravnava venerične teme in njihov odnos do povrhnjice. Knjiga ponuja tudi odgovore na številna neprijetna vprašanja. Na primer: zakaj si pobiramo nos; iz katerih razlogov moški plešajo do starosti in ženske puščajo brado. Z eno besedo je zanimivo in šaljivo.

Zanimalo vas bo tudi:

9 najpomembnejših navad, s katerimi boste ostali mladi

Kako ravnati z luščenjem kože obraza, če krema ne pomaga