Ne le drža in vid sta odvisna od delovnega mesta, ampak tudi uspeh bodočega študenta. Kako ga pravilno urediti glede na otrokovo zdravje in ergonomijo?
September je pred vrati. Kmalu bo vaš otrok postal prvošolček in bo prešel na novo, bolj odraslo stopnjo svojega življenja. Del tega odraslega življenja bo seveda potekal doma: kljub predpisom NUS večina učiteljev osnovnih šol še vedno zahteva recepte in branje doma. Zato je ena glavnih faz priprave na šolo pravilna organizacija delovnega mesta za bodočega prvošolca.
Nekdo bi lahko rekel, da otroku v prvem razredu sploh ni treba dati ločenega mesta za študij. Recimo, v kuhinjo lahko napišemo tri vrstice besed. To je velika napaka, saj je glavni namen delovnega območja sposobnost koncentracije in nastavitve na pravi način. Poleg tega otrok v prvem razredu razvije navado pravilnega (ali napačnega) sedenja med poukom. Od tega sta neposredno odvisna njegova prihodnja drža in vid. Zato je prvo pravilo pri urejanju delovnega mesta za študenta, da ga je treba načeloma poudariti v hiši.
Kam postaviti delovno mesto
Lokacija mize blizu okna velja za idealno (fotografija iz odprtih virov)
Dobro je, če ima otrok svojo sobo. V tem primeru ne bo težko dodeliti nekaj kvadratnih metrov za mizo in več knjižnih polic. Idealna je lokacija mize vzporedno z oknom: to otroku zagotavlja veliko naravne svetlobe. Vendar to ni vedno priročno, saj boste morali razmisliti o postavitvi omar in knjižnih polic - torej da se otroku med opravljanjem nalog ne bo treba ves čas zavzemati za učbenike oz zvezki.
Bolj racionalno je mizo postaviti "obrnjeno" proti steni pravokotno na okno. Če je otrok desničar, postavimo mizo ob desno steno (tako da luč pade na levo). Če je levičar - obratno: svetloba iz okna mora padati z desne. V tem primeru imate dodaten stenski prostor. Tam lahko obesite police za učbenike, skodelice za pisala in svinčnike, otroške ure, urnik pouka in nasvete (na primer pravila za pisanje črk ali tabele seštevanja in odštevanja).
Če je prostora v stanovanju komaj dovolj, morate ven. Mnogi starši se odločijo za nakup podstrešne postelje. To je dvonadstropni kompleks, v katerem je postelja zgoraj, delovno mesto pa se skupaj z omaro in nočnimi omaricami udobno prilega v vrzel pod posteljo. Strokovnjaki pa pravijo, da to ni najboljša rešitev. Stojala, ki podpirajo posteljo na levi in desni strani, ponavadi preveč zasenčijo delovni prostor. Ne glede na svetlo svetilko, ki jo postavite v ta "kotiček", stres za oči študenta bo preveč dolgočasno
Na podstrešju mora biti miza raztegnjena (fotografija iz odprtih virov)
Zato je za majhna stanovanja bolje izbrati kompleks z raztegljivo mizo, ki se ponoči skriva pod posteljo in se med študijem razteza pravokotno nanjo. V tem primeru lahko sam kompleks postavite ob steno blizu okna, potem bo lokacija mize idealna z vidika naravne razsvetljave.
Kako izbrati pravo mizo in stol
Standardna miza za prvošolca je previsoka (fotografija iz odprtih virov)
Zelo nezaželeno je kupiti "odraslo" mizo v prvem razredu za otroka. Standardna višina teh miz je 75 cm. Primerna je za otroke z višino 150 cm in več, za otroke pa bo izjemno neprijetno sedeti za to mizo. Če je vaš otrok še vedno pod 120 cm, največja višina mize ne sme presegati 52 cm. Z višino 120-140 cm je primerna višina 55-65 cm.
Da se izognete tekanju po nakupovalnih središčih z merilnikom trakov, upoštevajte preprost preizkus: ko sedite na stolu, mora biti miza dva prsta pod nivojem otrokovih prsi. Še en test - če sedeči otrok položi komolce na mizo, morajo biti konice prstov (z ravnim hrbtom) na ravni templjev.
Na žalost v prodaji praktično ni pripravljenih miz za otroške dimenzije. Zato ga boste najverjetneje morali naročiti. V tem primeru je za prvih nekaj let študija najbolje kupiti preoblikovalna šolska miza z nastavitvijo višine, in že v srednji šoli (takoj, ko otrok zraste do 150 cm), ga spremenite v veliko in lepo mizo.
Študent lahko prvič kupi rastočo mizo (fotografija iz odprtih virov)
Pravilni položaj otroka za mizo lahko prilagodite z otroškim sedežem. Zdaj so v prodaji možnosti z največjo višino sedeža 58-60 cm. Vendar ne pozabite, da bodo otrokove noge v tem primeru visele v zraku. In to je zelo škodljivo za držo in koncentracijo pozornosti med študijem.
Idealno je, če so študentove noge na tleh in upognjene v kolenih pod kotom 90 stopinj. Za dosego tega učinka lahko uporabite opornico za noge. Pri nekaterih modelih otroških sedežev je takšno stojalo vključeno v paket in je pritrjeno neposredno na telo. Cena takšnih ergonomskih modelov pa se začne pri 3,5 tisoč dolarjev. hrn. Najpogosteje starši stojalo kupujejo ločeno, vendar otrokove noge niso na njem. Skušnjava je prevelika, da bi jo z nogami zasukali, potisnili, obrnili in na vse možne načine premaknili.
Med študijem otrokove noge ne smejo viseti v zraku (fotografija iz odprtih virov)
Bi moral šolar kupiti stol na kolesih? Na to ni dokončnega odgovora. Toda mnogi izkušeni starši pravijo, da ta "privlačnost" študenta le odvrne od študija. Poleg tega se večina teh stolov ne samo vozi, ampak se tudi vrti okoli svoje osi. To ne prispeva k navadi, da pri pouku sedite pokonci. Tako so otroku zagotovljene težave z držo na vrtljivih stolih. Če ste se že odločili za to možnost, ne bodite skopi in poiščite model z zaklepnimi kolesi in vrtenjem sedeža.
Kako opremiti delovno območje
Na delovnem mestu mora imeti študent vse pri roki (fotografija iz odprtih virov)
Šola je prva resna odgovornost v otrokovem življenju. Z njo postane lastnik obsežnega šolskega posestva. Pomembno je, da je ta lastnost vedno na enem mestu: to je edini način za razvoj otrokove spretnosti, da se hitro premika po njej in najde tisto, kar potrebuje. Zato zagotovite dovolj predalov in polic za namestitev učbenikov in pisalnih potrebščin. V idealnem primeru bi morali biti na dosegu roke, da učencu med poukom ne bi bilo treba več vstati za zvezek ali ravnilo.
Upoštevajte, da je zdaj v osnovni šoli večina učbenikov in delovnih zvezkov objavljenih v formatu A4. So precej tanki in zato ne stojijo na policah. Zanje je najbolje razmisliti o navpičnih pladnjih ali visečih žepih, po enega za vsak predmet. Ali pa jih razporedite v trde mape različnih barv, ki jih lahko postavite na polico ali skrijete v predal za mizo.
Viseče police in pladnji bodo pripomogli k sistematizaciji šolske opreme (fotografija iz odprtih virov)
Primerno je, če je mogoče nad mizo postaviti magnetno ali plutovinsko desko, na katero lahko otrok pritrdi različne nasvete in »opomnike«. Če ni prostora za desko, lahko na mizo položite prozorno silikonsko podlogo, pod katero lahko zložite tudi različne zapiske ali risbe. Še en plus takšnih prekrivanj je, da ščitijo mizo pred poškodbami. Mlajši šolarji se med poukom radi motijo in rišejo na mizo.
Zadnji odtenek je polica ali kljuka za šolski nahrbtnik. Moral bi biti v bližini delovnega mesta, ne na hodniku. Spet sledimo načelu "vse je pri roki". Tako se bo otrok lažje in hitreje organiziral za domačo nalogo.
Zanimalo vas bo tudi branje:
Ali je vaš otrok pripravljen na šolo: 5 preprostih, a učinkovitih testov
Nahrbtnik za prvošolca: 10 pravil za popolno izbiro
