Razpokane pete: 7 načinov za reševanje težave

Poškodovane pete niso le kozmetični problem. Razpoke v tem primeru so kot odprta vrata za viruse in bakterije. Te težave ni mogoče prezreti!

Vzroki za razpoke 

Redno negovanje je skrivnost negovanih pete / istockphoto.com

Prvi svetilniki te težave se lahko pojavijo že pred pojavom razpoke. Noge in pete lahko srbijo, koža pa postane hrapava in razbarvana - rumena in luskasta. To kaže, da celice povrhnjice niso navlažene. V tem primeru se koža deformira in vsak dotik stopala s površino poškoduje peto. Dokler se ne pojavijo razpoke.

Dejavniki, ki povečujejo tveganje za nastanek ran, so nepravilna pedikura in nega stopal. Neudobni čevlji, zlasti poletni natikači in sandale, ki ne nudijo dovolj opore vašim nogam, so še en razlog.

Razpokane pete lahko signalizirajo tudi pomanjkanje vitaminov, in sicer A in železa. Ta problem pogosto spremlja tiste, ki se spopadajo glivica

peš. Toda najnevarnejši vzrok je sladkorna bolezen. Obvezno obiščite zdravnika, če se pete dolgo ne celijo.

Kako skrbeti za pete

1. Piling

Vsaj enkrat na teden piling za hrapave pete. Uporabite pilinge ali pilinge, ki vsebujejo vlažilna eterična olja. Izogibajte se formulacijam soli, da ne poškodujete ali poslabšate situacije.

Uporabite plovec za pedikuro, samo brez fanatizma - da ne izbrišete presežka.

2. Kopeli

Za zmehčanje strjenega epitelija obvezno naredite kopeli za noge. Sode-solne raztopine se pri tem odlično obnesejo, zaradi česar je koža pete upogljiva pri trenju s plovcem. Pomembno: postopek izvedite le, če ni globokih razpok.

3. Antiseptično zdravljenje

Da preprečite vdor virusov in bakterij v kožo, kožo obdelajte z antiseptičnimi sredstvi. Na primer klorheksidin. Vendar ne uporabljajte peroksida, saj bo poškodoval kožo.

4. Vlažilno

Pomembno in osnovno priporočilo je pravilna in stalna hidracija. Skrbno spremljamo kožo obraza in rok, pogosto pa pozabimo na stopala. Dajte prednost farmacevtskim izdelkom za nego, ki vsebujejo lanolin ali propolis, eterična olja. Zaradi pomanjkanja krem ​​si pete namažite z navadnim vazelinom. Glavna stvar tukaj je pravilnost odhoda.

5. Nega salona

Profesionalni postopki oskrbe podologa ali mojstra pedikure odlično rešujejo težavo. Parafinska terapija, diamantna obloga pete so glavni pomočniki pri tej zadevi.

6. Dieta

Za rešitev težave je treba ponovno uvesti režim pitja, da se koža nasiči z vlago. Prav tako popestrite svojo prehrano, uvedite živila, bogata z vitaminoma A in E: morske sadeže, jetra trske, mastne ribe, avokado.

7. Čevlji

Izogibajte se tesnim čevljem z več vezmi in neprijetnimi zadnjimi čevlji. Raje majhno platformo, stabilno široko peto in naravne materiale. Čevlji z majhno hitrostjo - skrilavci in japonke - lahko poslabšajo zadevo.

Zanimalo vas bo tudi:

Krči ali vneta peta: na katere bolezni signalizirajo vaša stopala

Znanstveniki: lak za nohte je lahko zdravju škodljiv