Poskusimo razbrati nekaj zelo podobnih občutkov, ki jih zamenjamo za ljubezen.
Za začetek ta čustva zamenjamo zaradi hormonov, ki se sprostijo v kri, ko vidimo osebo, ki nam je blizu:
Oksitocin - hormon navezanosti
Endorfin - hormon vedrine
Dopamin je hormon užitka
Serotonin - hormon sreče
Adrenalin je stresni hormon
Testosteron je hormon strasti
V naslednjem članku bom podrobneje opisal, kako ti hormoni vplivajo na naše vedenje in odnose z zunanjim svetom. Kaj se spremeni, ko se eden ali več hormonov sprosti v večji ali manjši meri.
V tem času ugotovimo in se naučimo prepoznavati resnične občutke in vklopiti možgane, ko vstopamo v zvezo, da se izognemo razočaranju zaradi napačnih sklepov v prihodnosti.
-
Začnimo z zaljubljenostjo.
To je nekakšno plavajoče-sladko stanje, ko se ti zdi ves svet tako lep in dobrohoten, ste zaljubljeni in vaše sproščanje serotonina in dopamina ni na lestvici, še posebej, če je vaša sorodna duša zraven vas. Pri človeku ne vidite napak, zdi se vam, da imate pred sabo ideal. Ti občutki se od ljubezni razlikujejo po tem, da ljubezen predpostavlja sprejetje človeka takšnega, kakršen je, ne pa tudi zdrave evforije. Trezno razmišljaš!
-
Nato si poglejmo strast.
To je čustveni vzpon in želja po premikanju gora, da naredite vse, kar je mogoče za predmet vaših pekočih občutkov. Testosteron govori v vas, daje pogum, "nepremišljenost" in občutek absolutne superiornosti nad katero koli težavo, še posebej, če je vaš izbranec (izbranec) zraven vas. Pripravljeni ste narediti karkoli, no ali veliko. da ostanejo s to osebo čim več in pogosteje. A na žalost tudi to ni ljubezen. Ko ljubiš, si človeka ne želiš strastno, veš, kako živeti brez njega, vendar si vesel, da si zraven, brez fanatizma in neprimernega vedenja! -
Naslednja točka je zasvojenost.
Odvisni odnosi pri parih, ki so že dolgo skupaj, še zdaleč niso redki. Ta vrsta interakcije je posledica sproščanja hormona oksitocina, ki je odgovoren za navezanost, in endorfina, ki je odgovoren za počitek. V takih parih so ljudje med seboj tako združeni, da si ne morejo predstavljati svojega življenja brez druge polovice in drugi ljudje jim niso zanimivi. Običajno je v paru eden od partnerjev tak odnos do drugega. Ljubezen pa ne pomeni raztapljanja drug drugega, ljubezen se prepušča in zaupa, ne drži in se boji izgubiti. -
In zadnja stvar je navada.
Najpogostejše vedenje med partnerjema, ki živita skupaj že več kot 5 let. Hormoni tu že ne delujejo, del možganov, ki je odgovoren za rituale, pa deluje. In ker vsak duševno zdrav človek preprosto potrebuje stabilnost, tak odnos zelo pogosto zamenjamo z ljubeznijo. Toda ljubezen ne pomeni potrebe po življenju z osebo v navadi. Ljubezen je občutek, ki se z leti samo okrepi, včasih spremeni, vendar se vedno spremeni v nekaj bolj resnega in ljudi zbliža.
Torej. Glavno vprašanje je, kaj je ljubezen?
Ljubezen je sprostitev celotnega spektra zgornjih hormonov na ustrezni ravni, ne da bi vam v ušesih beli šum v ušesih in rožnate kozarce zameglili.
Ko vidiš človeka, ga ne očaraš, razumeš in sprejmeš, ljubiš ga takšnega, kakršen je, ne da bi si gradil iluzije in peščene gradove. Njegov svet narediš za boljši, on pa tvoj. Brez nasilja, zasvojenosti in strasti.
Ste mirni, spokojni in srečni, zaupajte si in se na daljavo ne mučite z dvomi, ampak se počutite mirno, vedeti, da ste ljubljeni in da vaša ljubezen ni odvisna od hormonov, saj ste že prešli faze šopkov sladkarij in se naučili razlikovati čustva od um.
Hvala za branje. Če vas takšni članki zanimajo, dvignite palce in se naročite na kanal :) To mi bo pomagalo razumeti ustreznost tem in jih še naprej razvijati.
