Endokrinolog z 23-letnimi izkušnjami o tem, kako zaljubljenost pomaga v boju proti debelosti
Danes vam resnično želim povedati nekaj prijaznega in pozitivnega.
Verjetno ste to opazili, se zaljubijo, mnogi postajajo vitkejši? Za to obstaja znanstvena razlaga.
Kot sem že večkrat napisal, debelost je zelo zapletena in večfaktorska bolezen, ki temelji na vnetju. In glava nadzoruje vse - center regulacije energetskih procesov se nahaja v možganih, predvsem v hipotalamusu.
Eden ključnih akterjev v sistemu zatiranja apetita in sitosti je hormon a-MSH, ki stimulira alfa-melanocite. Poveča tudi porabo energije z aktiviranjem ščitnice, simpatičnega živčnega sistema in rjavega maščobnega tkiva (in pri tem porabi več maščob, kot jih shrani). Kdo potrebuje povezavo do znanstvenega dela, potem je tu.
Zdi se, kaj ima ljubezen s tem?
Hormon sreče serotonin, ki se aktivno razvija v osebi v ljubezenskem stanju, je bistveno poveča sintezo a-MSH (zaviralec apetita) in zmanjša sintezo hormona, ki spodbuja apetit - agouti podobnemu peptidu -AgRP.
Vendar se vam ni treba zaljubiti, da bi bili srečni. Poskusite najti veselje v svojem vsakdanjem življenju in videli boste, kako se odvečni kilogrami topijo.
Dokazano z znanostjo!
Povezave do publikacij tukaj
tukaj
in tukaj.
Vaša zdravnica Pavlova
