Včasih, ko skušamo človeku pomagati in mu pokažemo pretirano veliko sočutja in empatije, ne da bi to vedeli, absorbiramo vse negativno, ki prihaja od njega. Seveda je dobro, da ste tako odličen prijatelj, ki bo vedno poslušal, svetoval in pomagal, kaj pa vam ostane? Ali vas okoli vas uporabljajo za odmetavanje nakopičene negativnosti?
Tu so pravila, ki jih je treba upoštevati, da ne bi absorbirali negativne energije drugih.
Ne pozabite: ne morete ugajati vsem
Ne poskušajte ugajati osebi, ki ni zadovoljna z vami. Tako boste črpali energijo iz sebe in postali odvisni od mnenj drugih. Zagotovo se bo našel nekdo, ki mu ne boste mogli ugajati, in če vam bo to uspelo, se bo spet našel nekdo, ki ni zadovoljen z vami. In ni treba, da imate vsi radi. Nekateri te imajo radi, drugi ne. Najprej se moraš imeti rad. Prav tako se je treba spomniti, da ne morete spremeniti vseh, zato niti ne poskušajte. Najboljše, kar lahko storite zase, je, da ne absorbirate vsega, kar prihaja od ljudi.
Ne spustite vseh v svoje življenje
Ni nujno, da v svoje življenje spustite tiste, ki lahko sejejo negativnost in negativno energijo. Žal človeška drznost ne pozna meja. Enkrat boste pomagali in vedno znova bodo pričakovali pomoč od vas. In nikomur se ni treba obremenjevati. Če vam je z nekom neprijetno komunicirati, ne komunicirajte. Če nekoga ne želite videti v svoji hiši, ga ne spustite noter. Če nikomur niste nameravali pomagati, ne zapravljajte energije. Vsekakor je dobro biti velikodušen, vendar morate začutiti tanko črto, ki lahko vodi do tega, da vas poteptajo. Naučite se reči ljudem ne in ostanite v harmoniji.
Ne glede na slabe ljudi
V življenju jih bo zelo veliko. Veliko bo manipulatorjev, ki vas bodo skušali prisiliti k temu, česar nočete, in energijski vampirji bodo iz vas potegnili vse vaše moči. Nekateri preprosto odvržejo od sebe vso negativnost, jo uporabljajo kot žrtev in gredo naprej skozi življenje. Ne bodite pozorni na take ljudi, hodite mimo njih, niti se ne obremenjujte zanje! Ne pozabite, da vse, kar slišite, čeprav ne želite slišati, lahko zelo izčrpa. Zato se imejte radi in upočasnite ljudi, ko vam želijo še enkrat izliti svojo dušo.
Pogosteje bodite v naravi
Samo sprehodite se po gozdu, vdihnite svež zrak, se sprostite. Dihanje v naravi izboljša kroženje pretoka krvi po telesu in preprečuje absorpcijo negativne energije od zunaj.
Ne pozabite, samo vi ste stoodstotno odgovorni za svoja čustva in misli.
Način, kako se odzovete na določene besede ali dejanja ljudi, je popolnoma vaša odgovornost. In za slabo zdravje vam ni treba nikogar kriviti. Morda bi se odzvali drugače, ker je to vaše. Razumejte, da niste žrtev, zato se zberite in ne pozabite, da ste samo vi odgovorni za svoja čustva in dejanja.
Naučiti se zaščititi se pred negativno energijo, ki prihaja od ljudi, ni tako enostavno, vendar to ne pomeni, da je tega preprosto nemogoče storiti. Vse se začne z eno pomembno stvarjo - ljubeznijo do sebe, samospoštovanjem. Vredni ste miru, ljubezni, sreče. Sami ste avtor svojega čustvenega stanja, samo vi in nihče drug!
Izvirni članek je objavljen tukaj: https://kabluk.me/psihologija/5-vazhnyh-pravil-kotorye-vam-pomogut-zashhititsya-ot-negativnoj-energii.html
