Pri kateri starosti lahko otrok jedo klobase

Vsaka odrasla oseba ve, da klobase in klobase - je škodljivo. A priznajmo si: mnogi odrasli jih uporabljajo, kar pomeni, da jih bodo želeli jesti tudi otroci. Poleg tega je v medijih aktivna reklama za domnevno otroške klobase, zaradi česar se še enkrat pomisli: morda so to stvari, ki jih lahko počne otrok?

Toda pri kateri starosti in kakšna uporaba klobas je za otroke razmeroma varna?

1. Če se takšnemu predelanemu mesu ne morete popolnoma odpovedati, ga vsaj ne dajte vsaj otroku, mlajšemu od 3 let. Pol dimljene klobase - do 5 let.

2. Izberite najbolj naravne klobase, ki ne vsebujejo konzervansov, ojačevalcev okusa, barve in vonja itd. Bili bodo dražji od običajnih klobas v trgovinah in najverjetneje ne tako okusni. Toda bolj varno. Še boljša možnost je, da klobase skuhate sami doma, da se prepričate o njihovi sestavi.

3. Bodite pozorni na dietne vrste klobas - na primer iz puranjega mesa. So manj mastne in primernejše za otroško hrano.

4. Ne pretiravajte. Klobase so priročna priročna hrana, ko ni časa za kuhanje. Vendar ne bi smel biti reden gost v vašem hladilniku in želodcu - največ enkrat na teden. Klobase lahko uporabimo za popestritev prehrane, ko otrok odraste in se naveliča jesti vse kuhano, dušeno in paro.

5. Pravilno kombinirajte z drugo hrano. Klobase, tako kot mesne jedi, je najbolje jesti z zelenjavo. Toda kombinacija z žiti in testeninami se bo izkazala za pretežko in kalorično.

Zanimalo vas bo tudi:

• Testenine v otrokovi prehrani: pri kateri starosti lahko dajete in koliko
• Oreški v otroški prehrani
• Pri kateri starosti ima lahko otrok avokado