Prehrana in spolno življenje: zakaj sta tako tesno povezana

Danes bomo govorili o razmerju med obema sestavnima komponentama našega življenje.

Nekateri izdelki aktivno normalizirajo delo endokrinih žlez in spolnih žlez, od njih pa je odvisno tudi spolno življenje, pravijo endokrinologi.

Katera hrana pozitivno vpliva na potenco?

• morski sadeži (kozice, školjke, lignji, ostrige);
• zelenica (zelje, špinača);
• oreški.

Redno uživanje teh živil pomaga telesu, da dobi dovolj selena in cinka, ki aktivno proizvajata testosteron. Potem lahko pričakujete, da bo z libidom vse v redu.

Pomembno se je zavedati, da je tudi telesna aktivnost nujna za dobro spolno zdravje. Zastoj v majhni medenici med sedečim delom se kmalu pokaže na področju spola. Najpogosteje se aktivnost zmanjša.

Kaj negativno vpliva na vonj telesa?

• v največji meri - alkohol. Še posebej pivo. Prav ta spodbuja rast glivične flore.
instagram viewer
• redno uživanje ocvrte hrane in hitre hrane;
• česen in čebula s stalno porabo;
• prekajeno meso

Prav tako vas bo zanimalo branje,

• Vse, kar morate vedeti o seksu v obdobju
• Ali je v redu seksati med nosečnostjo?
• Zakaj te boli med seksom?