Matere zvezde že vrsto let razvijajo prehrano, pri čemer upoštevajo značilnosti svojega telesa.
Beyoncé hujša v samo 22 dneh
To je bistvo 22-dnevne diete priljubljene izvajalke. V tem obdobju Beyonce uživa samo rastlinsko hrano. Treba je opozoriti, da to ni tako enostavno, kot se zdi na prvi pogled. In ni priporočljivo, da ga uporabljate za porodnice ali doječe matere.
Victoria Beckham telo energizira z alkalno prehrano
Victoria Beckham ne samo shujša, ampak tudi spravi v red imunski sistem.
Alkalna prehrana je namenjena vzdrževanju določene ravni pH v telesu. Omeji, če ne celo, popolnoma zmanjša porabo rastlinskih in mlečnih izdelkov, kave, sladkorja, oreškov in celo rib. Toda jajca, mandlji, krompir in zelenjava se lahko jedo v vseh količinah. Ta ponovni zagon pomaga okrepiti imunost in izboljšati spomin.
Nenavadna dieta Megan Fox
Druga znana mama ima zelo zanimiv režim, da telo pripravi v formo. Med mesecem poje 5 vrst hrane, od katerih oblikuje zajtrk, kosilo in večerjo. To so tekočine, maščobe, beljakovine, vlaknine in zapleteni ogljikovi hidrati. Šest dni manekenka jedo po takem sistemu, 7. pa naredi pravo pojedino in poje, kar ji srce zaželi.
Zanimalo vas bo:
- zvezdne mame, ki nenehno vozijo svoje sosede;
- slavne matere, ki na Instagramu zaslužijo največ;
- 5 hollywoodskih mam, katerih nosečnost jih je stala vloge.
