Kako se izogniti vročinskemu udarcu - zdravniški nasvet

To pa zato, ker vlaga iz telesa ne izhlapi. In posledice so izredno resne. 20% ljudi po vročinskem udarcu ima zdravstvene težave, kot je kardiovaskularna distonija.

Voditelja Lilia Rebrik in Anatoliy Anatolich sta v oddaji "Ranku z Ukraine" na kanalu "Ukraine" povedala, kako se zaščititi pred pregrevanjem in kako pravilno zagotoviti prvo pomoč.

Glavobol, zvišana telesna temperatura, omedlevica, lahko se počutijo slabo in omotični, pogosto zatemnijo v očeh - takšni simptomi se pojavijo tako pri soncu kot pri vročinskem udaru. Če pa se sonce samo s toploto dotakne pregrevanja glave, se celo telo pregreje. To se zgodi, ker se telo ne odpove prejeti toploti, torej znoj ne izhlapi iz telesa. In približno 20% takih primerov se konča s smrtjo.

"Vročinski udar lahko povzroči druge zdravstvene težave, tudi pljuča prenehajo dihati, aktivnosti, pride do odpovedi ledvic in jeter in brez ustreznega zdravljenja lahko povzroči smrt celo zdravega človek "

, - je dejal zdravnik Viktor Sidorenko.

Na splošno obstajata dve vrsti toplotnega udara: eden zaradi povišanja telesne temperature, drugi zaradi prenapetosti. V nevarnosti so starejši, otroci in zdravi ljudje, ki imajo pogosto fizične preobremenitve - športniki ali tisti, ki trdo delajo.

Vročinski udar se lahko pojavi kjer koli in ne samo na ulici, ampak celo v prometu. Zato strokovnjaki priporočajo, da vodo vedno vzamete s seboj, oblačite se rahlo in po možnosti v svetla oblačila - odbijajo ultravijolično svetlobo.

"V vročem vremenu ni priporočljivo hoditi goli, ne samo zato, ker vas lahko opeče ultravijolična svetloba, ampak tudi zato, ker je znojenje bolje, da pride na naravno tkanino, potem izhlapi in zniža temperaturo telo ", - ugotavlja Victor Sidorenko.

Temperaturo lahko hitro znižate z drugo, precej preprosto metodo.

„Ne smemo pozabiti, da imamo v pazdušnih predelih in predelih stegneničnih gub močne žile velike premera, tako da lahko na teh mestih nanesete hladno grelno blazinico ali navlaženo krpo - veliko bo bolj učinkovit ", - svetuje strokovnjak v zraku kanala "Ukrajina".

Če opazite osebo s pregrevanjem, morate nuditi prvo pomoč:

- pokličite rešilca;

- prenesite žrtev v senco;

- če gre za žensko - modrček je priporočljivo odpeti, če je za moškega - ovratnik. To je potrebno, da lahko človek globoko diha;

- rahlo dvignite noge žrtve za boljšo prerazporeditev krvi;

- prelijte z vodo.

Mimogrede, tudi hišni ljubljenčki lahko vročinski udar dobijo, tudi v senci! V takih primerih imajo psi ali mačke zvišano telesno temperaturo, težko sapo, letargijo, apatijo in zavrnitev prehranjevanja. Zato pozorno spremljajte svoje hišne ljubljenčke in jih ne sprehajajte v vročini in sami pazite na žgoče sonce.

Oglejte si program "Ranok z Ukrajina"Ob delavnikih ob 6.30 na kanalu" Ukrajina ".

Spomnimo se

• kako preprečiti toplotni udar pri nosečnici?
• glavni simptomi vročinskega udara, kaj storiti.
• 5 receptov z limonado, ko je vroče.