Depresija je bolezen, ki jo družba na splošno še vedno prezre. Tega se nikoli ne sme storiti.
Danes bomo delili tri vprašanja, ki vam bodo v pomoč pri diagnozi depresija.
Kako pogosto ste se v zadnjih tednih počutili depresivno?
Možni odgovori so "ne enkrat", "včasih", "vsak drugi dan" ali "skoraj vsak dan". Zadnja dva bi morala biti alarmna zvona - takšni odzivi lahko kažejo na latentno depresijo.
Se brez razloga počutite utrujeni?
Se redno počutite utrujeni, pomanjkanje energije? Se vam zdi, da vas je vsak dan val utrujenosti začel vse bolj pokrivati? To bi lahko bila skrita depresija. Močnejši kot je občutek stalne utrujenosti, hujša je bolezen.Se izogibate srečanju s prijatelji in družino?
Pomanjkanje potrebe po srečanju s prijatelji ali družino ali močna nepripravljenost za ogled sta simptoma latentne depresije. Ne prezrite jih že na začetku, saj bo potem veliko težje izstopiti iz tega stanja.
Spomnimo se
- Johnny Depp
- Ustavite besedne zveze za komunikacijo z depresivno osebo
