Tudi banalna SARS lahko postane nočna mora, če morate hkrati sedeti z dojenčkom.
Takoj opazimo, da govorimo o razmeroma blagih oblikah bolezni, ko ne potrebujete nujne zdravniške pomoči, temveč predvsem počitek in mir.
Torej, kako preživeti do večera s slabim zdravjem in majhnim otrokom?
1. Dovolite si biti leni
Bolezen je privoščljivost, da ne bi stali pri štedilniku in ne bi prinesli popolne čistoče in reda v hiši. Zdaj morate ohraniti svojo moč. Zato naj otrokov oče skrbi za vas: pojdite v lekarno in kupite živila, skuhajte večerjo ali vsaj naročite dostavo hrane, pomijte posodo. Res je, kako natančno morate pokazati svojo skrb, mu boste morali povedati neposredno.
2. Dovolite si biti nepopolna mama
Odložite otroku hojo, razvoj, branje knjig. Naj dalj časa gleda risanke (na koncu se jih bo celo otrok dolgočasil), posluša glasbo in zvočne zgodbe in se nauči zasedati. Ne uide vam iz rok - položite ga na prsni koš in počivajte skupaj.3. Spite, kadar koli imate priložnost
Ne opravljajte gospodinjskih opravil in pametnega telefona pospravite, če otrok zaspi. Počakajte nujno in tudi spite - tako boste lažje okrevali.
4. Ne odpovedujte se zdravilom
Če dojite otroka, to ni razlog, da bi se odpovedali vsem zdravilom in se zanašali le na notranje sile telesa. Torej tvegate, da boste dobili zaplete bolezni. Posvetujte se s svojim zdravnikom in določite, kaj natančno lahko jemljete, upoštevajoč HB, od temperature, izcedka iz nosu, kašlja itd.
Zanimalo vas bo tudi:
- 7 dejavnikov, ki povečajo tveganje za možgansko kap
- Kako izbrati gel za intimno higieno
- Koristne lastnosti in metode uporabe propolisa
