Kdaj je čas, da prenehamo s pitjem kave

Kot pri vsaki hrani in pijači je tudi tu pomembno vedeti, kdaj se ustaviti s kavo. Prav tako morate poslušati svoje telo, da boste pravočasno ujeli simptome, da si lahko oddahnete od pitja kave.

Bolečine v trebuhu

Če so vam kdaj diagnosticirali gastritis ali čir na želodcu, morate biti na splošno zelo previdni kavi je ne pijte na tešče, dodajte vsaj malo mleka, da se agresivno zmehča vpliv.

Kava poveča kislost in poje sluznico želodca. Kar je zelo nevarno, če ste že imeli težave s prebavnim sistemom. Ob prvih bolečinah v trebuhu se morate najprej odreči kavi in ​​kakršni koli začinjeni in mastni hrani - vsaj za nekaj dni.

In ne pozabite obiskati svojega zdravnika, tudi če prej niste imeli težav z želodcem.

Premočan utrip srca

Tudi če kava ne poživi možganov, še ne pomeni, da ne deluje na druge organe. V iskanju visoke učinkovitosti lahko dosežete tako hiter srčni utrip, da bo sčasoma povzročil velike težave in bolezni srca.

In vsaj grozi z omotico, omedlevico, pritiski.

Driska

Kava ima dokaj močan odvajalni učinek, saj draži črevesje. Če pa se je driska začela brez očitnega razloga, morate vsaj začasno prenehati piti kavo.

Glavobol

Preveč kave povzroča utrujenost in glavobole - sploh ne tistega učinka, ki si ga želite s svojim petim espressom na dan.

Če so glavoboli pogostejši, se je kavi vredno odpovedati, dokler težava ne postane resnejša, saj telo na nevarnost ne bo zaman opozorilo.

Zanimalo vas bo tudi:

• Kako pravilno piti kavo, da dobite največ energije
• [[link_local link_article_id = "NN"] Kako lahko ljubitelj kave obdrži svoj nasmeh bel [[/ link_local]]
• Po mnenju znanstvenikov najkoristnejša vrsta kave, imenovana