Izberite pravi čas in kremo za sončenje
Na koži, občutljivi na sonce, lahko porjavite do 11. ure in po 16. uri. V preostalem času lahko preprosto "izgorete" in vas opeče sonce ali kap, tudi če nimate madežev. Vsak sončen dan skozi celo poletje morate uporabljati sončno kremo z zaščito najmanj SPF50.
Če ste dolgo na soncu, je treba njegovo plast redno posodabljati. Tudi kreme ne pozabite nanesti na obraz - zelo hitro je izpostavljen soncu.
Ne pozabite, da je strojenje slabo.
Morda se vam zdi dobro, vendar v vsakem primeru kožo posuši in prispeva pojav novih starostnih peg, da ne omenjamo možnosti, da bi krta spremenili v raka (in ga imajo moli vsi).
Če je mogoče, se poleti skrijte pred agresivnim soncem, nosite lahka oblačila, ki čim bolj pokrivajo telo. Nič ni narobe, če poletje preživite kot belec, ko gre za vaše življenje in zdravje.Molov ne pokrivajte
Če jih imate veliko, bo ta aktivnost dolgočasna, a neuporabna. Toda soncu ni treba posijati neposredno na mol, da bi škodoval telesu. In še več, starostnih peg na ta način ne bo mogoče lepiti ali preprečiti. Zato je veliko bolj pomembno, da pravočasno nanesemo zaščitno kremo in se skrijemo pred agresivnim soncem.
Ne skoparite s smetano
Če imate dovolj sreče, da imate kožo, občutljivo na sonce, potem je pomembno, da vzamete kakovostno zaščitno kremo, jo nanesete v zadostni plasti in jo obnavljate vsake 2-3 ure sončenja. Škrtac v tem primeru bo zagotovo plačal dvakrat.
Zanimalo vas bo tudi:
- Kako se znebiti starostnih peg doma
- 5 znakov, da se vaša koža prehitro stara
- 7 enostavnih korakov do popolne kože
