Prve štiri mesece je otrok jedel izključno materino mleko ali adaptirano mleko. Prišel je čas za prvo hranjenje, saj do petega ali šestega meseca dojenček ne bo imel več dovolj mlečnih hranil za polno rast. V prvi polovici leta se lahko sluznica otrokovega vratu že prilagodi požiranju trdnih delcev hrane.
Bolje je začeti hraniti otroka z zelenjavnim pirejem. Ima vse potrebne prednosti za novo prehrano dojenčkov:
1. Raznolika sestava mineralnih soli, potrebnih za naraščajoče okostje dojenčka.
2. Veliko število vitaminov in biostimulantov.
3. Rastlinska vlakna, ki uravnavajo delovanje črevesja.
4. Vsebnost alkalnih soli je potrebna za dober metabolizem, izboljšanje dihanja, toniranje živčnega sistema in odstranjevanje odvečne vode.
5. Pomanjkanje sladkosti bo otroku pomagalo, da bo bolje zaznal drugo dopolnilno hrano - kašo.
6. Zadrževanje gostih kep v pireju bo pripravilo grlo za požiranje trdne hrane.
Otroka je treba na dopolnilno hrano navajati postopoma. Začnite z žlico ali dvema pred drugim ali tretjim dojenjem. Poleg zelenjave lahko pireju dodate polovico rumenjaka in malo rastlinskega olja. Za mesec se količina pire poveča na 150 g. (tri četrtine skodelice) in popolnoma nadomesti eno dojenje. Dopolnilna živila lahko razdelite tudi na več sprejemov. Za otroka je pomembno, da ob obroku uživa.
