Kava
Pa tudi z mlekom! Dejstvo je, da močna kava sproži zadrževanje tekočine v telesu. V zvezi s tem lahko opazujete ne samo celulit, temveč tudi razmišljate o oteklinah na obrazu in po telesu. Znebiti se tega je preprosto - zmanjšajte dnevni vnos na eno skodelico na dan.
Sol
Nemogoče je popolnoma odstraniti sol iz telesa. Vendar pa je za zmanjšanje njegove porabe več kot. Če želite to narediti, morate popolnoma opustiti slano hrano.Alkohol
Alkohol je močno sredstvo za zadrževanje tekočine. Mešanica sladkorja in alkohola še nikoli ni bila za nikogar dobra. Če torej ne želite videti pomarančne lupine na stegnih, opustite močan alkohol in se ob večerji omejite na kozarec vina.
Moka
Izdelki iz moke so škodljivi iz več razlogov. Eden izmed njih je celulit. Vse je tako enostavno kot luščenje hrušk. Zamenjajte pekarno za vsaj naravne sladkarije - suho sadje in sveže sadje.
Spomnimo se
- TOP 4 jasni znaki, da imate težave s spanjem
- TOP 5 živil za zniževanje slabega holesterola