Mleko, mlečni izdelki
Prepoznajte manjkajoče mleko enostavno po značilnem (kislem) vonju, vendar so pri jogurtu in kefirju stvari drugačne. Proizvajalci na embalaži ne navedejo roka uporabnosti, ampak rok uporabnosti, obdobje, v katerem bo izdelek ohranil svoje uporabne lastnosti. Držite se datuma na nalepki.Jajca
Če želite razumeti, ali je mogoče uporabiti jajce, z njim malo poskusite: v kozarec nalijte vodo in tja položite jajčece.
Sveže jajčece bo potonilo na dno, manjkajoče pa bo priplavalo na površje.
Suho sadje
Suho sadje spada v kategorijo izdelkov, ki so stabilni na policah, vendar tudi ne morejo biti večno koristni. Ko se suho sadje poslabša, nima več izrazitega okusa in vonja. Čas je, da te izdelke zavržete.Ribe in sveže meso
Ti izdelki so zelo ranljivi in ko se pokvarijo, se pojavi neprijeten vonj.
Nutricionisti pa svetujejo, da morate biti vedno na varnem z mesom in ribami. Če imate denimo zrezek v hladilniku več dni, ga je priporočljivo kuhati v pečici pri visoki temperaturi.
Spomnimo se
- TOP 5 živil za zniževanje slabega holesterola.
- kakšno hrano dati otrokom poleti za imuniteto?
- TOP 4 živila, ki prispevajo k raku.
