Ste kupili kremo z najvišjo stopnjo zaščite, jo nanesli na odprte predele telesa - in ste prepričani, da je to dovolj? Ni šans.
Kakšnim napakam se torej poleti izogibajte, če ste kremo kupili in ste jo pripravljeni uporabiti?
1. Če je stopnja zaščite visoka, je dovolj, da enkrat namažemo
Ni šans. Stopnjo zaščite je treba izbrati glede na občutljivost kože na sonce, vendar še vedno traja le 2-3 uri, nato pa je treba sloj obnoviti.
2. Ni vam ga treba nanašati na obraz - obstaja podlaga in puder
Za obraz uporabite posebne kreme za zaščito pred soncem, zasnovane posebej za to področje - kože ne mažejo toliko kot krema za telo. Vsekakor pa se ni vredno zanašati na funkcijo "zaščite pred soncem" dekorativne kozmetike - preprosto ne obstaja.
3. Pod oblačila vam ni treba nanašati kreme
Seveda najprej morate zagotoviti zaščito na odprtih predelih telesa, da se ne opečete. Toda tudi pod oblačili nezaščitena koža prejme znatno količino UVA in UVB žarkov, zato trpi zaradi fotostaranja. Če se na poletni dan odpravite na sprehod, nanesite kremo po vsem telesu.4. Na isti predel kože nanesite več različnih izdelkov
Na primer kozmetično olje in krema za sončenje. To ne velja, ko sredstva krepijo delovanje drug drugega - prej boste preprosto bolj občutljivi na sonce in opekli, če se pravočasno ne boste skrili v senci.
5. Na ustnice lahko nanesete enako zaščito pred soncem kot na celo telo
Ni šans. Ustnice potrebujejo poseben balzam z zaščito pred zaščitnim faktorjem, običajna krema je zanje pregosta in ne bo dolgo zdržala. Stopnja zaščite balzama za ustnice mora biti najmanj SPF 30.
6. Oblačnega dne sončna krema ni potrebna
To je velika napaka, ker 80% ultravijolične svetlobe gre skozi oblake. Hkrati se ljudje vedejo brezskrbno - in veliko časa preživijo na ulici. V skladu s tem pridobivanje vse te ultravijolične svetlobe.
Zanimalo vas bo tudi:
- Kako se sončiti, če imate madeže in starostne pege
- Razlogi, zakaj se ne morete zagoreti
- Ali zaščita pred soncem ovira vnos vitamina D?
