5 priljubljenih zdravil proti celulitu, ki v resnici ne delujejo

Ne preveč estetsko prijetne izbokline na stegnih in zadnjici so isti celulit, ki ga ima skoraj vsaka ženska na svetu in s katerim se vsaj občasno borijo skoraj vsi.

Kaj je znanstveno celulit?

V podkožju je moten pretok limfe, mikrocirkulacija, pride do vnetja maščobnega tkiva - dobimo izbokline.

Kaj povzroča celulit:

• sedeči način življenja, sedeče delo
• nepravilna prehrana
• pomanjkanje usmerjene obremenitve mišic
• hormonsko neravnovesje
• slabe navade

Kaj deluje v boju proti celulitu, skratka:

• telesna aktivnost / šport
• pravilna prehrana s prevlado beljakovin
• naravni boj proti oteklinam (pijte več vode in manj kave, sode in alkohola)
• opustiti kajenje
• masaže: med, vakuum, limfna drenaža (profesionalna) itd.
• normalizacija hormonske ravni.

Kaj ne deluje (vendar bi rad, da deluje, vendar ne):

Kreme in maske za "problematična področja"

Običajno vključujejo kofein, rastlinske sestavine, retinol. Lahko nekoliko izboljšajo mikrocirkulacijo in lajšajo edeme, vendar se tu učinek konča in čudež se ne zgodi.

Da bi se izognili celulitu, se morate znebiti odvečne teže, narediti kožo bolj elastično, izboljšati mikrocirkulacijo - vse skupaj. Krema ali maska ​​za telo fizično ne moreta prodreti tako globoko v telo, da bi ustvarila dolgoročen učinek.

Masažni čopič

Še enkrat - vpliva le na površino kože. In pogosto je več težav kot pozitiven učinek, ker koža postane suha in razdražena. Morda bo v kombinaciji z zgoraj naštetimi "anticelulitnimi ukrepi" delovalo, vendar ne samo od sebe.

Kompresijska oblačila

Brez koristi je nositi takšna oblačila, ki ležijo na kavču - običajno jih nosijo med športom ali vsaj hojo. In oni se s celulitom spopadajo veliko bolje kot oblačila, ki ga v tem trenutku prekrivajo.

Valjčni masažerji

Težko si je predstavljati tako močnega valjčnega masažerja, ki bi profesionalca nadomestil z njegovo masažo limfne drenaže, kar je res boleče. Z valji tako nobeno dekle ne bo storilo in se nekajkrat na teden ne bo mučilo uro in pol.

Toda drgnjenje nog z valjčnim masažerjem med gledanjem serije je prej zagotovilo za lastno vest, da se tu ne samo sproščate.

Če se zelo potrudite, lahko dobite majhen anticelulitni učinek, vendar ga je treba aktivno in redno vzdrževati.

Kriolipoliza

To je postopek za hlajenje predelov telesa, kjer je prisoten celulit. Na splošno spodbuja hujšanje, žal pa se ne znebi "pomarančne lupine".

Zanimalo vas bo tudi:

• 4 izdelki, ki vidno starajo vaš obraz
• Kinesio trakovi za obraz: kaj je to in kako se uporablja
• 7 enostavnih korakov do popolne kože