Bučke so odlična možnost za prvo hranjenje. Kdaj, koliko dati otroku, povemo v gradivu.
Prvo hranjenje - pomembna življenjska doba otroka in njegovih staršev, ki nosijo veliko odgovornost. Otrok bo moral postopoma opustiti materino mleko ali mlečne formule in preiti na običajno hrano.
Pediatri svetujejo, da dopolnilno hrano začnemo z zelenjavnimi pireji, pire iz bučk pa ostaja ena najbolj priljubljenih jedi za matere.Kdaj začeti s prvim hranjenjem
Zdravniki dajejo le splošna priporočila glede časa vnosa prvih dopolnilnih živil: začetek prehoda pred 4 meseci je nevaren, odlašanje po 6 mesecih je nezaželeno.
Oglejte si stanje svojega otroka, tako da se otrok že odziva na hrano z mize, s kretnjami, da je jasno, kdaj je lačen in kdaj je že sit.
Analizirajte tudi otrokovo blato, zdravje in kako hiter ali počasen je pridobivanje kilogramov (dopolnilna hrana so dodatne kalorije in sposobnost prilagajanja otrokove teže na kratko pogoji).
Prvo hranjenje mora biti hipoalergeno
Kako narediti bučke za prvo hranjenje
Kljub prisotnosti pire krompirja za prva dopolnilna živila v trgovinah, strokovnjaki materam svetujejo, naj si hrano pripravijo same.Za pripravo pire krompirja potrebujete mešalnik, z njegovo pomočjo lahko zelo enostavno in hitro naredite pire krompir iz različnih izdelkov, zelenjave in sadja.
Dejstvo je, da na začetku otroci ne morejo zaznati trdne hrane, potrebujejo mehko hrano, ki jo je lahko pogoltniti.
Za prvo dopolnilno hranjenje je dovolj, da vzamete 30-50 gramov surovin; vode ali soli vam ni treba dodajati. Da, in pri drugih izdelkih je zaželjeno odložiti. Tudi če želite bučkam dodati cvetačo, ki je tako zdrava in hipoalergična kot on sam, tega ne smete početi v prvih dneh uvajanja dopolnilnih živil.
Obstaja zelo pomembno pediatrično pravilo - v enem dnevu otroku uvesti samo eno novo sestavino. Bučkin pire za prvo hranjenje vam lahko pomaga razumeti, kako dojenček dojema neznano hrano.
Prva dopolnilna hrana: za dojenčka pripravimo pretlačene bučke
Postopoma se bo njegovo telo navadilo na bučke, potem pa ji lahko dodamo še kaj drugega.
Prednosti bučk za otroke
- Lahko se absorbira v želodcu,
- Vsebuje manj vode kot druge melone,
- Blagodejno delujejo na prebavni trakt,
- Ne povzročajte alergij,
- Bogat z vitamini in minerali.
Bučni pire za dopolnilno hrano
Sestavine:- Bučke 80 g.
Način kuhanja:
- Bučke tudi očistimo in narežemo na kroge, katerih premer ne sme presegati enega centimetra.
- Če je semen zelo malo, jih ni treba odstranjevati.
- Velika semena odstranimo ročno.
- V ponev nalijte vodo, nanjo položite cedilo in bučke kuhajte na pari približno 10 minut.
- Pire damo v mešalnik in sesekljamo do mezge.
Naša dopolnilna hrana je pripravljena!
Katere bučke so primerne za dopolnilno hrano?
Zdaj sta poletje in sezona buč v polnem razmahu, z iskanjem surovin za prvo dopolnilno hrano mati ne bi smela imeti težav.
Pametno izberite bučke! Najbolj ugodni za otrokovo telo bodo mladi majhni plodovi. Pred kuhanjem jih sperite, olupite in narežite na majhne koščke mešalnika.
Prva dopolnilna hrana: za dojenčka pripravimo pretlačene bučke
Kaj pa, če je zunaj zima in ni bučk? Kako zamrzniti bučke za dopolnilna živila?
Svetujemo vam, da že zdaj poskrbite za pripravo bučk, saj je to zelo enostavno, če imate nekaj sadja in želje.Bučke pripravimo na enak način kot zgoraj, narezane rezine pa damo v termo vrečke. Priporočljivo jih je vnaprej posušiti ali z nečim obrisati - odvečna voda lahko privede do tega, da se bučke, ko jih pozimi odtalite, spremenijo v kašo ali postanejo zelo mehke.
Otrokov prvi obrok: na pari ali v loncu
Med kuhanjem na pari bučk ali v vodi ni velike razlike. Naredite tisto, kar je za vas priročno.
Koliko kuhati bučk za dopolnilno hrano? Bučke kuhamo vsaj 10 minut.
Glavno je, da bučkam ne dodate nič drugega, niti masla. Včasih matere poskusijo pire krompir in se sprašujejo, kako se lahko otrok začne zanimati za tako blago hrano. A to je povsem enako normalno, otrokovi okusni okusi še ne poznajo slane ali sladke hrane.
Kako dati bučke dojenčkom
Praviloma je treba dopolnilno hrano začeti z 0,5 čajne žličke. Naslednji dan lahko dojenčku daste eno čajno žličko. Postopoma lahko količino hrane povečamo na 50-70 gramov, odvisno od vašega apetita!Zdaj veste, kako kuhati bučke za dopolnilno hrano in koliko bo dovolj za prvi obrok. Postopoma boste začeli razširjati otrokov jedilnik in celo razumeti, kaj mu je všeč. Vso srečo!
Spomnimo se
- kako razumeti, da ste že imeli koronavirus?
- Kako otrokovo telo oskrbeti z vitamini in vodo
- 7 iger, ki bodo vašega otroka pripravile na šolske obremenitve
