Ne mine leto, ne da bi pediatri pregledali in prilagodili svoja priporočila za starše. Vendar je očiten trend - sčasoma zdravniški nasveti postajajo manj strogi.
Kako pravilno uvesti dopolnilna živila?
Na primer, ni idealnega časa za uvajanje dopolnilnih živil, zdravniki se vodijo le po obdobju, ko dojenček potrebuje dodatna hranila, mleka pa ni več dovolj. Običajno starši začnejo dopolnilno hrano pri 4-5 mesecih.Običajno je tudi uvajanje dodatne prehrane pri 6 mesecih, zlasti za dojenčke, ki se ne razvijajo tako aktivno.
Čas je, da uvedemo dopolnilno hrano, če otrok...
- Sedi s podporo ali brez nje
- Ne izriva trdnih predmetov, ki so v njegovih ustih,
- Poseže po hrani, ko zagleda odrasle, ki večerjajo
- Ko ni lačen, se obrne stran od žlice.
Dopolnilno hranjenje pri 6 mesecih
Dopolnilno hranjenje po 6 mesecih je odlična možnost za občutljive dojenčke, ki se dobro naredijo brez dodatne hrane.A z odlaganjem uvajanja dopolnilnih živil nima smisla. Otrok že pri šestih mesecih potrebuje energijo, vitamine in mikroelemente, mleko pa teh potreb ne more zadovoljiti.
Po šestih mesecih se prebavni sistem že aktivno prilagaja različnim živilom, zmanjša se tveganje zadušitve in otrok lahko pogoltne.
Kako pravilno uvesti dopolnilna živila po 6 mesecih?
Kje začeti dopolnilno hrano pri 6 mesecih
Pediatri svetujejo uporabo katere koli zelenjave in sadja, pa tudi žitaric, skute in celo pustega mesa. Glavna stvar pri prvem hranjenju ni "kaj", ampak "v kakšni obliki." Trdna hrana bo otroku še vedno težka.Vsak izbrani izdelek bo treba pretlačiti.
Nekatere matere poskušajo zelo natančno upoštevati tabele dopolnilnega hranjenja. Tehtajo vsak gram in se držijo dnevnega urnika. To je seveda pravilno, kajti tabele so zdravniki sestavljali ravno zato, da bi pomagali staršem. Toda njihova prednost je hkrati pomanjkljivost - mize so univerzalne. Ne bodo upoštevali apetita določenega otroka, njegovih okusov in družinskih tradicij, kar lahko negativno vpliva na uvajanje dopolnilnih živil.
Nima smisla za vsako ceno slediti shemi, upoštevati subjektivnih dejavnikov in se prilagoditi otroku.
Kako nadomestiti materino mleko z dopolnilno hrano?
Kako pravilno uvesti dopolnilna živila po 6 mesecih?
Po prvem je treba najprej otroku dati dopolnilno hrano, nato pa mleko - tako ne bo dobil dovolj in bo z apetitom jedel novo hrano zanj.
Obstaja pa tudi drugo mnenje - dati otroku dojko ali stekleničko in mu pokazati, da bo zdaj hranjenje. Otroški odnos je zelo pomemben za dopolnilno hranjenje, zato je treba krmo dajati ob pravem času. Ko je otrok že spoznal, da bo zdaj hranjenje, mu lahko dajo dopolnilno hrano, nato dopolnjeno z mlekom.
Kako hitro predstaviti nove vrste izdelkov
Izberemo en nov izdelek za dopolnilno hrano, ga damo otroku - ne da bi ga mešali z drugimi sestavinami - in opazujemo reakcijo.
Najboljša možnost bi bila uvesti en nov izdelek vsake tri dni, v tem času pa je treba spremljati, kako se otrok odziva. Najprej dajte zelo majhno količino dopolnilnih živil, na primer ½ čajne žličke.Odmerek postopoma povečujte glede na apetit.
Izogibajte se uvajanju novega izdelka po treh dneh, če je otrok bolan ali je pod stresom, na primer zaradi selitve.
Kako pravilno uvesti dopolnilna živila po 6 mesecih?
Dva načina uvajanja dopolnilnih živil
Če želite poiskati več informacij o dopolnilnih režimih hranjenja, boste verjetno naleteli na spor med ljubitelji otroškega in pedagoškega hranjenja. Toda takoj želimo opozoriti, med njima ni nobenega protislovja in resnica je kot vedno nekje vmes.
Pedagoška metoda je priložnost, da otrok zaužije hrano s skupne mize.
Da, otroka ne bo mogoče spraviti na otroški stol in ga na silo hraniti (včasih), vendar bo morala vsa družina jesti, kar lahko poje otrok.
Pediatrična metoda je enak blato in pire, pripravljen posebej za otroka.
In trditi o pravilnosti te ali one metode, ponavljamo, ni vredno. Noben sodoben pediater ne bo zahteval, da mati daje otroku natanko 150 gramov brokolija, ne glede na njene želje.
Kako pravilno uvesti dopolnilna živila po 6 mesecih?
Spomnimo se
- Kako naučiti otroka spati brez staršev: TOP-4 nasveti
- Katere poletne juhe bodo okrepile otrokovo imuniteto
- Katera živila vsekakor potrebujete na kateri koli dieti?
