Pravilna shema hranjenja od 5 mesecev: opomba mami

Dohranjevanje je pravi preizkus za mamo. Vsak nov izdelek nosi s seboj potencialne nevarnosti za otrokovo telo.

Zato se je treba držati delov, ki jih priporočajo zdravniki. V gradivu boste našli zdravniška priporočila, ki bodo olajšala in koristila dopolnilno hranjenje, saj je verjetnost prebavnih težav čim manjša.

Standardna shema hranjenja 

Otrok pri 5 mesecih že lahko asimilira majhne porcije v obliki pire krompirja.

Zdaj, ko je poletje, priporočamo, da za kuhanje jedilnika uporabite bučke; brokoli, buče in zelena jabolka so primerni v drugih letnih časih.

Koliko pireja dati otroku?

Prvi dan uvajanja dopolnilnih živil je priporočljivo začeti s pol čajne žličke. Če se je otrok normalno odzval na nov izdelek, je treba količino povečati v naslednjih sedmih dneh.

Podrobna shema hranjenja od 5 mesecev

• Prvi dan 2,5 g (približno ½ h. žlice)
instagram viewer
• Drugi dan 5 g (ena čajna žlička)
• Tretji dan 10 g (dve žlički)
• Četrti dan 20-30 g (4-6 žličk ali 3 sladice)
• Peti dan 40-60 g izdelka
• Šesti dan 70 g izdelka
• Sedmi dan 140-150 g izdelka.

Priporočila zdravnikov so naslednja - otroku je priporočljivo dajati nove izdelke ne po, ampak pred dnevnim hranjenjem. Prvič, zmanjšali boste tveganje, da dojenček zavrne hranjenje, in drugič, lahko boste spremljali, kako je telo prenašalo hrano.

Shema dopolnilnega hranjenja za petmesečnega otroka

• Hranjenje # 1

Materino mleko ali mešanica 200 ml

• Hranjenje # 2

Kaša z mlekom 150 g

Jabolčni pire 50 g

• Hranjenje # 3

Zeleno zelenjavni pire 150 g

Formula za dojenčke / mleko 50 g

• Hranjenje # 4

Skuta 40 g

Mleko / mešanica 150 ml

• Hranjenje # 5

Mleko / mešanica 200 ml

Kaj lahko dojenčku daste za dopolnilno hrano po 5 mesecih?

V starosti petih mesecev lahko mati v otrokov jedilnik vnese različna žita, na primer koruzo, riž ali ajdo. Tudi skuti se ne odreči. Če kuhate kašo, dodajte 2-3 grame masla.

• Pire iz bučk, buč ali zelja (brokoli) 150 g
• Sadni pire 50-60 g
• Skuta do 40 g
• Mlečna kaša z ajdo ali drugimi žiti 120-150 g
• Maslo ali sončnično olje 1-4 g

Pri starosti 5 mesecev zdravniki močno priporočajo, da otroku dajete samo obroke, ki so sestavljeni iz ene glavne komponente. Pomembno je, da se telo na hrano postopoma navadi in se prilagodi enemu izdelku, in ne več hkrati.

Glavna prednost tega pristopa je, da je enostavno ugotoviti vzrok alergijske reakcije, če se pojavi.

Če opazite, da ima vaš otrok pri petih mesecih premalo kilogramov, mu prilagodite prehrano. V tem primeru ne smemo poudarjati pire krompirja, temveč žita. Otrok bo začel intenzivneje pridobivati ​​na teži, če bo prejel ajdovo in koruzno kašo.

Kaj je pomembno zapomniti?

Dopolnilno hranjenje petmesečnega otroka ima več lastnosti, zaradi katerih je varno in prijetno za dojenčka samega.

Poskusite izbrati enokomponentne izdelke in vedno sledite količini tega izdelka. Dopolnilno hrano je treba začeti z 2-5 grami, ne glede na to, kako koristna ali nasprotno potencialno alergena je hrana, ki jo je mati izbrala za prvo dopolnilno hranjenje.

Ta količina bo zadostovala za prilagoditev telesa, alergija pa ni svetla, pravijo strokovnjaki in pediatri.

Sčasoma poskusite otroku popestriti hrano ob upoštevanju dovoljenih živil.

Prehrana bo šla bolje, če bo mati dojenčku priskrbela hrano različne konsistence, teksture, okusa in vonja.

Normalno je, da dojenček zavrača grenko hrano. Otroci po naravi ponavadi uživajo sladko in slano hrano.

Spomnimo se

• strokovnjaki so povedali, kako nositi čevlje z visoko peto.
• ženska s koronavirusom rodila dvojčka s pljučnico.
• zdravniki so imenovali enostaven način za ohranjanje zdravja srca.