Mnogi pogosto previdno izberejo vprašanje izbire vzmetnice in navajajo pomanjkanje potrebe. Je pa res tako?
Star je več kot osem let
Vse stvari imajo rok veljavnosti. Vzmetnica ni nobena izjema. Običajna življenjska doba kakovostne vzmetnice je 10 let. Po tem času obvezno zamenjajte model. Tudi če so prej otroci pogosto skakali po njem ali če ste nenehno polivali vodo, morate prej kupiti novega.
Imate redne bolečine v hrbtu
Seveda je grešiti na eni žimnici neumno. Vendar je vredno opazovati naravo bolečine in čas, ko se pojavi. Če se zbudite s trdim hrbtom ali vratom, bodite pozorni na kakovost vzmetnice. Povsem mogoče je, da ga morate le nadomestiti z izboljšanim modelom.
Vzmetnica je pretesna
Udrtine in druge zunanje poškodbe vzmetnice na tak ali drugačen način že kažejo na pomanjkanje kakovosti. Zaradi prisotnosti udrtin vaš spanec ne bo kvaliteten. To pomeni, da morate vseeno s telesom urediti druge težave. Na primer povečana razdražljivost ali raven kortizola.
Raje spi pred svojim domom
Tu je vse preprosto. Če se počutite bolj udobno zunaj sten domače spalnice, potem morate v njej nekaj spremeniti. O glavnem razlogu za pomanjkanje udobja v vašem bivališču smo že pisali zgoraj. Zamenjajte vzmetnico in v svoji postelji dobro spajte v vseh pomenih besede.
Spomnimo se
- Kako odstraniti strije doma: TOP 3 maske
- Imenovani izdelki, ki čistijo kri iz toksinov
- 10 preprostih načinov za razstrupljanje doma
