Obstaja veliko tečajev za pripravo na porod in starševstvo - plačljivi in brezplačni so na klinikah, v porodnišnicah in v zasebnih centrih. Tečaji se osredotočajo tudi drugače:
- za nosečnice v zgodnjih fazah, kjer govorijo o tem, kaj jih čaka;
- za nosečnice pozneje, kjer se pripravljajo na porod;
- o negi novorojenčka.
Prednosti tečajev za bodoče starše:
1. Pogosto so brezplačni. Ne vse in ne vedno, vendar so predporodne ambulante običajno brezplačne. Če imate torej prosti čas, se lahko odpravite na poskusno lekcijo in razumete, kako udobno in zanimivo ste tam.
2. Vprašanja lahko postavite strokovnjaku. Vsega, kar vas je skrbelo zaradi poroda in nege otroka, lahko vprašate in se naučite ne od Googla, ampak od izkušenega zdravnika. Takšne informacije vlivajo več samozavesti.
3. Nosečnice vidite, ki se bojijo, skrbijo in o porodu in starševstvu vedo manj kot vi. to daje upanje, da ste dobro pripravljeni do prihodnjih sprememb v življenju.
4. Res so koristne informacije. Še posebej, če so vas starejši sorodniki ustrahovali z najrazličnejšimi miti in stereotipi, je koristno obiskati sodobne tečaje in ugotoviti ustrezen zdravstveni vidik.5. Udeležba na tečajih je pomirjujoča. Veste, da ne sedite naslonjeni, temveč se pridno pripravljate, da postanete marljiva mama: na otroško punčko zavijete in si nataknete plenico, ki simbolizira nerojenega otroka, naučite se ga držati, kopati, masirati, dihati na fitball, naučiti, kateri izpuščaj je nevaren in kateri normalno itd.
6. Bodoči oče se počuti vpletenega. Moški "sodeluje" v nosečnosti le kot spremstvo in pomoč ženski. Zato so tečaji zanj odlična priložnost, da izve več o spremembah v telesu nosečnice, o porodu, o negi otroka. Poleg tega očetje redko vnaprej preberejo potrebno literaturo za starše.
Proti takim tečajem:
1. Pogosto niso vredni porabljenega denarja in časa. Nedvoumno izberite tečaje bližje domu, da ne bi potovali na drugi konec mesta, četudi obstajajo visoko oglaševani strokovnjaki. Ne glede na to, koliko denarja vzamejo, ne bodo rodili namesto vas, zato na tečaje ne bi smeli polagati veliko upanja.
2. Informacije dajejo "pozno". Na primer, v nekaterih poliklinikah so nosečnice vabljene na tečaje dobesedno mesec in pol pred porodom. In začnejo govoriti o toksikozi, o krčnih žilah - ko je ženska že začutila vse te informacije in je pred nekaj meseci potrebovala nasvet.
3. Teorija ni enaka praksi. Previjanje gumijaste punčke ali gledanje mojstrskega tečaja dojenja je še vedno teorija. Pa tudi naučiti se dihati vnaprej pri porodu. V praksi bo veliko spremljajočih dejavnikov, ki bodo močno spremenili situacijo. Dojenja se ne boste naučili, dokler ne vzamete otroka in ga ne pritrdite. Teorija, kako to storiti, je tukaj pomembna, vendar je opisana v kateri koli knjigi in na plakatih na vseh oddelkih v bolnišnici. Kako si obleči pleničko - tudi po porodu vam bo pokazala medicinska sestra. In še vedno se vam bodo prvič tresle roke, saj pred vami ni gumijasta lutka, ampak majhen živ moški.
Na splošno je pomembno vedeti le tri stvari o dihanju pri porodu:1. Dihati morate nenehno, brez zadrževanja diha (to se pogosto počne v boju). Pomembno je, da se otroku nenehno dovaja kisik.
2. V trenutku poskusov vam ni treba dihati - samo delajte. Ne bojte se, da vam bo "zmanjkalo sape". To je vsekakor dovolj.
3. Med potiskanjem boste morda pozvani, da dihate hitro in ne globoko, kot pes. V tem vam ni treba trenirati, dovolj je vedeti, da bo na neki točki to potrebno.
Izid: 90% informacij, ki vam jih lahko dajo tečaji - zlahka se naučite iz knjig ali naših člankov. Če pa potrebujete notranje zaupanje, da ste storili vse, da postanete idealna mama, ali preprosto ni drugih načinov, da v postopek vključite svojega moža, pojdite na tečaje. Za moškega bo zagotovo veliko novih stvari.
Zanimalo vas bo tudi:
- Seznam obveznih nakupov za rojstvo otroka
- 8 najpomembnejših parametrov pri izbiri vozička
- Komplet prve pomoči za dojenčka - brez katerega ne gre
