Kaj kuhati pri hujšanju na dieti: avokadov sladoled

Poletna sezona je pred vrati. Toda to ne pomeni, da bi se morali omejiti na to, da ste trdi. prehrana in prikrajšati vse radosti okusnih preferenc. Avokadov sladoled je odlična alternativa običajnemu sladoledu. A koristi od njega so večkrat večje. Glavna stvar je želja po kuhanju nove kulinarične mojstrovine.

Sestavine:

• Kokosovo mleko - 380 g
• Avokado - 1 medij
• Kakav v prahu - pol kozarca
• Javorjev sirup - 2 žlici l.
• Ekstrakt vanilije - 1 žlica l.
• Voda - pol kozarca
• Prelivi - po okusu

Način kuhanja:

1. V mešalnik vmešajte avokado in kokosovo mleko.
2. Dodajte preostale sestavine. Mešajte, dokler ni gladko.
3. Celotno zmes postavite v zamrzovalnik.
4. Mešanico rahlo stepamo vsakih 20 minut 3-4 ure.
5. Po vsakem stepanju mešanice naj postopoma postane bolj gosta.
6. Na koncu naj se dokončno strdi, da ga lahko z žlico zajemamo in oblikujemo v kroglico.
instagram viewer
7. Na koncu lahko preliv prelijete po sladoledu.

Prav tako vas bo zanimalo branje,

• Kaj kuhati za dekle na dieti: kokice s temno čokolado
• Kaj kuhati za otroka v karanteni: klobase za mleko za dojenčke
• Kaj kuhati za otroka v karanteni: pica v mikrovalovni pečici