Po mnenju strokovnjakov bo otrok z rednimi tečaji joge razvil pravilno dihanje, ki je najpomembnejše pri astmi in alergijah, poravna hrbet, se poveča vzdržljivost.
Poleg teh sprememb bo otrok postal bolj pozoren, izboljšala se bo njegova zmogljivost in vedenje, postal bo bolj samozavesten, znebil se bo muh in zamer. Program v prvi vrsti ni namenjen izvajanju vaj kot pridobivanju ideje o njem življenjska načela človeka, o vesolju in o odnosih z naravo, interakciji z bližnjimi in okolico družba. Pouk joge bo prispeval k razvoju sposobnosti preučevanja tujih jezikov, biološkega in zgodovinskega kroga ter k ustvarjanju kreativnosti pri risanju in pisanju poezije. Med treningom po tej metodi otrok krepi splošno stanje, naredi prilagoditve za izboljšanje vida, pozornosti, drže, odnosov s starši in učitelji.
