5 stvari, ki jih nosečnice ne počnejo zaman

Nosečnost pri mnogih ženskah prebudi željo, da nekomu nekaj dokažejo, da postanejo "mati junakinja"že v tej fazi. Pravijo: "Noseča sem, nisem bolna, ne rabim pomoči, vse lahko naredim sama, delala bom do začetka poroda in na splošno bo dovolj, da poskrbim zame, odšla sem na popravila."

Toda med nosečnostjo je res nekaj stvari, ki jih mnogi ljudje ignorirajo.

1. Sprostitev

Če se vam zdi, da niste utrujeni, se samo vam zdi. Telo nosečnice resnično potrebuje več počitka in daljši spanec. Morda bo malo dremeža bolje vplivalo na vaše počutje kot kateri koli vitamin.

Poleg tega je konec nosečnosti in poroda le začetek dolge poti, na kateri res ne bo časa za počitek. Zato je bolje prihraniti moč.

2. Skrb zase

Nosečnice se pogosto pozabijo razvajati z nečim prijetnim. Na primer, ne jedo sladkarij, ker se bojijo sladkorne bolezni in odvečne teže, ne kupujejo novih stvari, ker niso prepričani v velikost, ki bo po porodu.

Morda se nove obleke res še ne splača kupiti, toda udobna in lepa oblačila za nego je že čas.

In majhen del sladkarij ne bo vaša usodna napaka (in tudi suši za nosečnice ni tako nevaren, kot nekateri mislijo).

3. Ignoriranje mnenj drugih

Ob vas bo vedno kdo bolj izkušen v vzgoji. Svetovali vam bodo, kaj kupiti otroku in kaj ne, kdaj kupiti, kaj jesti in piti, kaj način življenja, kje in kako roditi, še bolj pa bodo podali svojo strokovno oceno imena, za katerega ste se odločili otrok.

Zaradi vsega tega se že občutljive in obotavljajoče nosečnice počutijo še posebej zmedene in nemočne. Kako se spoprijeti s tem?

Prezri mnenja drugih ljudi, naredi, kot ti rečejo srce in ginekolog. Ni nujno, da pridete v konflikt s "svetovalci", samo ne jemljite natančno njihovih besed, ampak ravnajte, kot se vam zdi primerno.

4. Vrstni red v dokumentih

Če morate spremeniti potni list, kraj registracije ali celo znova registrirati / izdati / obnoviti nekatere dokumente, je zdaj pravi čas. Ko se bo otrok rodil, vam še dolgo ne bo kos. Mimogrede, tudi otroku je bolje vnaprej izbrati pediatra in kliniko.

5. Tečaji prve pomoči

Bolje je, da se enkrat naučimo v praksi, kot da o tem 100-krat preberemo v teoriji. Absolutno vsi ljudje potrebujejo veščine prve pomoči, še posebej mladi starši. Medtem ko ste noseči, je čas, da pridobite znanje, ki bo nekoč nekomu rešilo življenje.

Zanimivo vam bo prebrati:

• ali se je mogoče med nosečnostjo ukvarjati s športom
• top 10 zelo čudnih "pravil" za nosečnice v različnih državah
• ravni progesterona pri ženskah po tednih nosečnosti