Najboljše pijače za otroke pri prehladu

Vsi starši vedo, da je to pomemben del zdravljenja ARVI je obilna topla pijača. Če želite otroka prepričati, da veliko pije, lahko pripravite napitek po enem od teh okusnih in zdravih receptov.

Vroča čokolada

Za kuhanje boste potrebovali 0,5 litra mleka, 1 ploščico temne čokolade, 2 žlici medu in cimetovo palčko.

V ponev vlijemo mleko, dodamo cimet in dobro segrejemo. Temno čokolado vtrite v vroče mleko, premešajte, zavrite. Ko se napitek nekoliko ohladi, dodajte med in dobro premešajte, dokler se ne raztopi.

Limonada z ingverjem

Na drobnem ribniku naribajte ingverjevo korenino, dokler ne dobite približno 1/2 čajne žličke. Prelijemo ga s kozarcem vroče vode, dodamo rezino limone in list mete, malo medu. Pustite, da se pijača kuha 10-15 minut, po potrebi segrejte. Pomembno je, da s količino ingverja ne pretiravamo, da pijača ni preveč začinjena.

Cimet latte brez kofeina

To pijačo lahko precej pogojno imenujemo latte, saj kava ni vključena v njeno sestavo. Potrebovali boste 2,5 skodelice vrele vode, 1/2 skodelice mleka, 2 cimetovi palčki in 1 žlico tekočega medu. V ponev nalijemo vodo, dodamo cimet in zavremo. Ko se voda nekoliko ohladi, dodajte med, dobro premešajte, da se raztopi. Zavremo mleko in stepemo do pene, nato dodamo v vodo z medom in cimetom.

Jabolčno kuhano vino

Za kuhanje boste potrebovali 1 liter naravnega jabolčnega soka, 1 pomarančo, 1 zeleno jabolko, 2 1 žlica sladkorja, 1 žlica medu, 1 žlica limoninega soka, ščepec mletega cimeta, malo posušenega nageljni. Jabolčni sok vlijemo v ponev, tam iztisnemo sok iz pomaranče. Pomarančno lupinico zmešajte s cimetom, nageljnovim žbicami in medom ter dodajte jabolčnemu soku.

Jabolko olupite in sredite, razrežite na koščke, dodajte soku. V napitek vlijemo limonin sok, dobro ogrejemo, premešamo in pustimo, da se kuha vsaj 30 minut.

Zanimalo vas bo kako zaščititi otroka pred gripo in SARS.