Ali opažate, da se je po porodu vaše psiho-čustveno stanje spremenilo? Možno je, da imate poporodno depresijo.
Kaj je poporodna depresija?
Poporodna depresija Je motnja razpoloženja, ki prizadene porodnice. Matere, ki doživljajo poporodno depresijo, doživljajo depresijo, tesnobo in izčrpanost. Poporodna depresija lahko povzroči tako močne občutke depresije in tesnobe, da ženske izgubijo sposobnost, da skrbijo zase in za svoje družine.Glavni simptomi so:
- Razdražljivost, občutek praznine, občutek depresije, brezupnosti.
- Pogost, nerazumen jok, občutki prekomerne tesnobe, zaskrbljenosti.
- Težave pri koncentraciji in odločanju.
- Občutki jeze ali besa.
- Izguba zanimanja za prijetne dejavnosti, ki so bile prej prijetne.
- Izogibanje komunikaciji z družino in prijatelji.
- Težave pri vzpostavljanju čustvene navezanosti z otrokom.
- Stalni dvomi o lastni zmožnosti skrbi za otroka.
- Misli o tem, da bi poškodovali sebe ali svojega otroka.
V bistvu lahko depresijo razdelimo na 3 stopnje.
Blues
Med porodom telo doživi učinek "hormonske eksplozije", ki je povezan tako z zagonom naravnih mehanizmov kot z umetno stimulacijo porodnega procesa. In posledica tega procesa najpogosteje postane - blues.
Depresija
V takih primerih so ženske nenehno vznemirjene, živčne. Možna je izguba spanja.
Manjši zapleti pri porodu
Ena od zapletenih vrst depresije prizadene matere, katerih otroci so bili rojeni z enim ali drugim odstopanjem ali kršitvijo rojstnega procesa. Poleg težav pri porodu lahko ženska doživi tudi zaplete, povezane s hormonskimi motnjami.
Kako zdraviti problem poporodne depresije?
Treba je razumeti, da vprašanje poporodne depresije ni vprašanje »slabe volje«. Pogosto je sestavljen iz težav obnavljanja fizioloških funkcij telesa, podprtih s psihološkimi težavami. Le celovit pristop (medicina + psihologija) lahko daje oprijemljive rezultate in preprečuje zaplete.
Prav tako vas bo zanimalo branje,
- Enostaven porod: TOP-5 glavnih skrivnosti
- Znanstveniki so ugotovili, kako porod vpliva na ženske možgane
- Kako se porod začne in ali se napoveduje?
