Katerih vitaminov vam primanjkuje, če vam lasje odpadajo?

click fraud protection

Povečana izguba las pri ženskah je najpogosteje povezana s stresnimi situacijami zaradi pomanjkanja vitaminov.

Kdaj naj vas ne skrbi?

Tega si morate zapomniti izguba las v določenih količinah je norma, zato dlake popustijo novim in močnim pramenom, to je povsem naraven postopek.

Ženska lahko izgubi od 50 do 100 las na dan in v tem primeru ne sproži alarma.

Če odpade preveč las

V 90% primerov je izpadanje las nekako povezano s pomanjkanjem hranil, vitaminov in elementov v sledovih. Da bi se rešili te težave, čim prej zapolnite nastali primanjkljaj.

Vitamin A krepi lase in spodbuja proizvodnjo kolagena.

Vitamin B1 nas ščiti pred stresom in se bori tudi proti tako imenovani sezonski izgubi las.

Vitamin B2 bo vaše korenine naredil čim močnejše, bodite pozorni nanj, če imate draženje lasišča.

Vitamin B3 optimizira oksidativne reakcije v lasnih mešičkih.

Vitamin B5 normalizira presnovo, preprečuje sive lase in ščiti lase pred strukturnimi poškodbami.

Vitamin B9 pospešuje rast las, osvobaja folikle škodljivih snovi.
instagram viewer

Vitamin B12 izboljša dihanje las, kar pozitivno vpliva na njihovo prehrano.

Vitamin E, imenovan tudi vitamin lepote, blagodejno vpliva na zdravje lasišča in las!

Spomnimo se

  • mandljevo olje za lase: možnosti uporabe.
  • preslišali v kozmetičnem salonu: zanimivi triki.
  • 7 napak pri negi las.
Instagram story viewer