Maline so koristno, a hkrati zahrbtno jagodičje, ki zahteva izjemno previdno ravnanje.
Listi maline med nosečnostjo
Pomembno je razumeti: liste maline med nosečnostjo je treba jemati le po predhodnem dogovoru z zdravnikom. To še posebej velja za nosečnice, ki so nagnjene k pogostim alergijskim reakcijam. Poleg tega lahko listi resnično prinesejo oprijemljive koristi za zdravje bodoče matere. Najbolje je, da jagodne liste uporabimo kot eno od sestavin čaja. Ta pijača vsebuje številne pozitivne lastnosti, pa tudi prijeten okus. Najbolje je, da ta čaj pijemo med toksikozo v prvem trimesečju. Zelo kmalu vas bo nehal mučiti in vam bo močno olajšal potek nosečnosti.
Poleg tega čaj iz listov maline vsebuje vitamin B, potreben za nosečnico, pa tudi snovi, ki krepijo stene maternice. V splošnem prepričanju verjamejo, da listi malin zmanjšajo tveganje za prezgodnji porod na minimum, prav tako pa povečujejo laktacijo v obdobju hranjenja otroka.Čaj je treba kuhati iz suhih listov maline. Dovolj je, da jih damo v vrelo vodo in pustimo, da tinktura pride v stanje 5 minut. Najbolje je, da pijačo vzamete zjutraj, enkrat na dan.
Maline med zgodnjo nosečnostjo
V prvih mesecih nosečnosti postane uživanje malin zelo kontroverzno. Vendar so zdravniki še vedno bolj nagnjeni k bolj negativnim vidikom kot pozitivnim. Na primer, povečana salicilna kislina v listih maline lahko draži plod v maternici. Zato je pogosto vredno izključiti čaj iz malinovih listov. Uživanje velikih količin malin je lahko tudi krčenje maternice in posledično naravni splav. In če je čaj v večini primerov strogo prepovedan, potem ne morete zavrniti 50 gramov jagodičja skupaj za zajtrk z ovsenimi kosmiči. Glavna stvar je, da se ne zanesete z malinami.
Maline med nosečnostjo: 2 trimesečje
V drugem trimesečju lahko nekoliko zmanjšate omejitev za svoje najljubše jagode. Večinoma morate biti še vedno pozorni in še naprej spremljati prehrano in kakovost jagod. Vendar pa lahko dnevno stopnjo povečate na 100 gramov jagodičja na dan. Koristno bo tudi pri nastajajočih edemih pri bodoči materi, saj vam omogoča učinkovito odstranjevanje krvi iz telesa.
Maline med nosečnostjo: 3 trimesečje
Na začetku in sredi tretjega trimesečja skoraj vse prepovedi jagodičja izginejo. Mnoge bodoče matere se pogosto sprašujejo: ali je mogoče maline jesti v 7-9 mesecih nosečnosti. Odgovor je očiten: da. Jagoda lahko spodbudi zdrav razvoj ploda in zmehča porodni kanal, da zmanjša bolečino med porodom.Maline v pozni nosečnosti
Mesec dni ali manj pred porodom med nosečnostjo ne smete piti malin ali jesti več kot en kozarec jagod na dan. To je lahko preobremenjeno s slabim strjevanjem krvi in povzroči krvavitev.
Malinov čaj med nosečnostjo
Priprava čaja z malinovimi listi je zelo preprosta. Dovolj sta le dve sestavini:
- 250 ml vrele vode;
- 2 uri žlice listov.
Ocene
Mnoge matere opozarjajo na pozitivne lastnosti malin pri načrtovanju nosečnosti. Verjamejo, da je to zmanjšalo raven stresa in povečalo tudi hormone sreče - endorfine. Iz tega lahko sklepamo: uživanje malin kot enega od načinov za zanositev je še en način približevanja težko pričakovanih dveh trakov na testu.
Kontraindikacije
Vendar se je treba spomniti tudi na glavne kontraindikacije jagodičja. Maline so še posebej značilne med nosečnostjo v prvem trimesečju. Vsaka nosečnica potrebuje posvet z zdravnikom, da bi zagotovo vedela o prepovedi ali dovoljenju uporabe jagodičja. Med glavnimi kontraindikacijami za uživanje malin lahko ločimo naslednje kronične bolezni:- individualna nestrpnost, nagnjenost k alergijam;
- nevarnost splava;
- prvo trimesečje nosečnosti;
- pielonefritis;
- protin;
- čir na želodcu;
- bolezen urolitiaze;
- odpoved jeter.
Spomnimo se
- Kako razumeti, da nosečnici primanjkuje kalcija
- 10 razlogov za splav v zgodnji nosečnosti
- Drugi porodi: glavni miti, na katere je treba pozabiti
