Neverjetna učinkovitost toplote se pogosto zmanjša, ljudje izkušnje utrujenost in zaspanost, predvsem po obroku.
Pogosto po večerji ljudje izkusijo blago utrujenost in zaspanost, ampak če je to simptom prisoten ves čas in ni odvisna od časa dneva, je potrebno, da sproži alarm. Nemški znanstveniki so ugotovili, kaj je lahko problem, kažejo, da je simptom.
Utrujenost po jedi / istockphoto.com
Znanstveniki pravijo, da na splošno, enostavno zaspanost in utrujenost po obroku - popolnoma normalen pojav, saj Telo porabi energije na pretok krvi v trakta in živilske predelave prebavnega in možgani, v zvezi s tem nima kisika. Ampak, če imate občutek nenormalno utrujenost ves čas, tudi po minimalno prigrizek, potem je to lahko znak nevarne bolezni - diabetes.
To je visoka raven sladkorja v telesu, ki se povečuje po obroku in je vir šibkosti. Stopnja sladkorja pride v roku dveh ur po zadnjem obroku, in če se to ne zgodi, moraš vzeti krvni test za sladkor.
Za lahko sladkorna bolezen kaže veliko simptomov niso takoj zaskrbljujoče, kronično utrujenost in stalno pomanjkanje energije - nekatere od njih. Če ste začeli težave s pomnilnikom, počil krvne žile v očeh - to je še zvonovi, ki nujno potrebujejo za naslov na endokrinologu in roko nad analiz.
Prav tako vas bo zanimalo, dakako zmanjšati tveganje za bolezni srca in možganske kapi
