TOP-3 izdelki, ki so prepovedani za nosečnice

Vendar obstajajo izdelkov, ki so enako prepovedani za vsako nosečnico. Danes vam bomo povedali o treh tabu izdelkih, ki bi se jim morale odreči deklice.

Mehki siri

Zaradi visokega odstotka vlage so takšni siri ugodno okolje za razvoj različnih škodljivih bakterij in plesni. Nekaj ​​časa se bomo morali odreči brieju in gorgonzoli ter jih nadomestiti s trdimi siri ali izdelki, ki so pripravljeni iz pasteriziranega mleka: feta, halloumi, ricotta itd.
Kofein

Kavi se vam ni treba popolnoma odpovedati. Vendar je vredno omejiti dnevni vnos na 200 mg na dan. V nasprotnem primeru se lahko otrok rodi resno premalo, kar lahko povzroči razvojne težave.
Jetra

Prekomerno uživanje jeter in jetrnih izdelkov je polno presežka vitamina A. In to lahko pri otroku povzroči prirojene okvare.

Spomnimo se

• Kako se spoprijeti s toksikozo?
• Slabost v poznem obdobju: patologija ali norma?