Pravzaprav je lahko oboje. In na splošno karkoli. Ugotovimo, kdaj je teža v želodcu norma in kdaj nevaren simptom.
Da se preprosto "seznanite" s takim stanjem, je dovolj, da se prenajedemo. Ta občutek teže bo zagotovo spremljala tudi želja po spanju. In kar je najpomembneje, minilo bo, ne da bi pustilo sled, v pol ure, največ 40 minut po jedi. To je načeloma normalno. Toda ostali vzroki za težo v želodcu sploh niso tako neškodljivi.
Problematična resnost
Za začetek se teža, ki se pojavi v želodcu, kaže na različne načine za vsako osebo. In če je ta resnost težavna, jo običajno spremlja:
- zgaga;
- napenjanje v trebuhu;
- riganje med in po jedi;
- huda slabost;
- stalna zaspanost;
- nekaj letargije;
- specifičen (neprijeten) vonj iz ust;
- "razpočne" bolečine v trebuhu.
Kazalnik "normalnosti" v takih situacijah je dejstvo, da vsi zgoraj opisani občutki in stanja preidejo največ uro in se spet pojavijo šele, ko se oseba spet prejede in želodec ne more hitro poslati vsega, kar je pojedeno črevesje.
Če pa občutek teže moti več ur in / ali se stalno pojavlja (z majhnimi porcijami hrane), se morate nujno posvetovati z gastroenterologom.
Reševalce morate poiskati v primerih, ko pojavijo težo v želodcu spremljajo:
- težave pri požiranju in / ali dihanju;
- hudo bruhanje, vključno s krvjo;
- očitna kri v blatu (pa tudi črno blato);
- zvišana telesna temperatura (od 38 stopinj in več);
- bolečina v prsnem košu.
Povzroča (možno) težo v želodcu
Vzroki za občutek teže v želodcu so najpogosteje enaki:
- prenajedanje;
- pogosto uživanje hrane;
- navada hitrega vsrkavanja hrane, požiranja slabo prežvečene hrane skupaj z zrakom;
- nagnjenost k mastni hrani, pa tudi hladno začinjeni z začimbami;
- strast do slabo prebavljive hrane (surova zelenjava, trdo meso, gazirane pijače in kofeinske pijače).
Vendar pa je včasih vzrok teže v želodcu latentna bolezen, ki vključuje:
- alergije;
- gastritis;
- pankreatitis;
- GERB (okrajšava za refluksno bolezen);
- kila ezofagealne odprtine prepone;
- ezofagitis;
- peptični ulkus;
- rak na želodcu.
Teža v želodcu: kako se je znebiti?
Znebiti se resnosti je neposredno odvisno od razloga.
Če občutite težo po jedi, prilagoditev vašega življenjskega sloga pomaga odpraviti nelagodje:
1. Jejte zmerno, poskušajte se ne prenajedati.
2. Izogibajte se maščobni hrani, pa tudi začinjeni in težko prebavljivi.
3. Morate jesti počasi, skrbno žvečiti vse, kar vam gre v usta.
4. Treba je povečati telesno aktivnost: na primer narediti kondicijo (to bo izboljšalo prebavo).
5. Omejite (ali celo izključite, kar je zaželeno) gazirane pijače, alkohol in kofeinske pijače.
6. Morali bi biti manj živčni, naučiti se spoprijeti se s stresom.
7. Redno pijte vodo z limono (sok enega agruma na pol kozarca tople vode), če ni kontraindikacij in po predhodnem posvetovanju z zdravnikom.
Na splošno, če je teža v želodcu stalni pojav, se morate dogovoriti za sestanek z gastroenterologom. Opravite teste (kri, urin, blato) in naredite ultrazvok trebušnih organov. In morda še skozi številne druge študije. Glede na rezultate bo zdravnik postavil diagnozo in predpisal ustrezno zdravljenje stanja.
Bi radi vedeli več o medicini? Ne pozabite podpreti našega kanala v Yandexu. Zen like in naročnina. To nas motivira, da objavljamo bolj zanimive vsebine. Hitro boste lahko spoznali tudi nove publikacije.
