Pozdravljeni dragi bralci :-)
Veliko ljudi pozna naslednjo situacijo: na vse načine poskušamo rasti lase, ki pa še vedno ne rastejo. Pohvaljene maske iz popra ne pomagajo, vitamine pijemo po priporočilu prijatelja, tudi smisla nima.
V zadnjem članku sem govorila o naravnih fazah cikla rasti las. Zdaj pa se pogovorimo o tem, zakaj se lahko upočasni naravno (zelo pomembna opomba!) Rast las. Verjemite mi, da jih je veliko. In nepremišljeno darovanje krvi za vitamin D in železo, kot svetujemo tukaj v komentarjih, ne bo razkrilo celotne slike, zakaj lasje ne rastejo.
Najprej se dotaknimo vitaminov za rast las.
Ugotovimo kar na obali: zakaj je nepremišljen vnos vitaminov v bistvu izguba časa in denarja
Ko dekleta pogosto želijo zrasti ali se soočijo s problemom izpadanja las, dekleta stečejo v lekarno in si za lase vzamejo kompleks vitaminov.
Tečaja se udeležujejo v skladu z navodili, vendar posebnih izboljšav ni. In če je, potem je to redkost kot običajnost. Če pa je nekdo prav imel srečo, ne prezrimo dejstva, da bi lahko učinek placeba deloval.
Zakaj je vitaminski kompleks pogosto neuporaben?
Da, vse je preprosto: v ta majhen vitamin so vlili več vitaminov (pogosto vitamine B, cink itd.), Koncentracija pa je tako nizka, da morate za učinek spiti dostojno količino. To storiti seveda ni treba, preprosto zato, ker ste kupili ta kompleks vitaminov, ne da bi opravili teste in ne veste natančno, katerega vitamina imate v telesu v izobilju in katerega bi morali dopolniti.
Predpisovanje vitaminov samim sebi ni najboljša rešitev. Vse vitamine po testiranju vam mora predpisati endokrinolog: rezultate testov ima v rokah in pleše od njih. In priporočila navadnih ljudi vam bodo koristila le v smislu, kje kupiti in katere znamke multivitaminov so cenejše.
Če imate težave z prebavili, se vitamini preprosto ne bodo absorbirali.
Tako smo se gladko lotili ene resnih težav, zaradi katere lasje začnejo rasti počasneje in na katere vsi pozabljajo - bolezni prebavil.
Težave z lasmi, lasiščem (in kožo na splošno) so neposredno odvisne od prebavil. Lahko spijete kup vitaminov za lase, če pa je težava v črevesju, bodo vse te manipulacije zaman.
In to zato, ker se pri črevesnih boleznih absorpcija vitaminov zmanjša, zato lasni mešički ne dobijo elementov v sledovih v zahtevanih količinah.
Telo samo je pragmatičen stroj in tudi z zdravim črevesjem ne bo "dovajajo" vse potrebne vitamine v lasne mešičke, obstajajo pomembnejši organi, ki jih potrebujejo njim. Zato injekcije vitaminskih kompleksov (na primer mezoterapija) je za kožo in lase bolj učinkovit kot preprost vnos vitaminov, ker dostava vitaminov poteka neposredno na kožo.
Naše telo lahko samo proizvaja vitamine B, in sicer B1, B2, B6 in B12. Proizvajajo se v črevesju. Da, to so vitamini, ki jih naši lasje tako zelo potrebujejo.
Pri črevesni disbiozi se vitamini skupine B proizvajajo vedno manj in se ob jemanju vitaminov preprosto ne absorbirajo. Natančneje, nimajo časa, da se absorbirajo, ker patogeni mikroorganizmi, ki ga kolonizirajo v primeru motenj v delovanju črevesja, preprosto zaužijejo prejete vitamine.
Danes smo z vami razpravljali o enem od pomembnih, zahrbtnih in nevidnih razlogov, zakaj lahko lasje nenadoma prenehajo rasti (in še huje - izpadajo). Jutri se bomo pogovorili o tem, kako slaba ali neprimerna nega las lahko povzroči, da lasje nehajo rasti. Če vas zanima - postavite "palce gor".
Za tiste, ki so preskočili članek o naravni rasti las, "mirujočih" čebulicah in zakaj je sezonsko izpadanje las normalno - preberite tukaj.
Lep dan vam želim!
